歡迎，但其瀉火、通下的作用不可低估。苦瓜、啤酒（少量飲用）等可平息心火，減少出汗，儲存津液（但不可太過，以防苦寒敗胃）。

宜芳香祛溼：由於陰雨連綿，氣候潮溼，氣壓低等因素，可影響血液迴圈，使人周身乏力，甚至關節痠痛。宜選用藿香、佩蘭、生薏仁米、陳皮、炒防風等煮湯、熬粥服用，可祛溼除邪。

宜健脾化溼：適用於脾虛、苦夏者，用焦白朮、炒薏仁米、制蒼朮、扁豆衣等煎湯，日服用2次；或研磨成末，泡湯代茶飲，對脾虛生溼、見食生厭、口中發黏者有一定補益作用。

夏季高血壓患者茶療方法

夏季天氣炎熱，高血壓患者除了堅持藥物治療外，也需要服用既能解暑又能降壓，且清涼可口的飲料。現介紹幾種夏季茶療降血壓的方法：

荷葉茶：荷葉的浸劑和煎劑，可擴張血管、清熱解暑、降血壓，還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉，清洗乾淨，切成碎末，加開水沖泡，放涼後飲用。

蓮心茶：蓮心，即蓮子中間青綠的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開水沖泡飲用，除能降血壓外，還能清熱、安神、強心。　txt小說上傳分享

夏日戴帽防曬的學問（11）

玉米鬚茶：玉米鬚有很好的降壓、利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次取玉米鬚25克，開水沖泡飲用，一日數次。適於治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而穩定。

枸杞茶：枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，開水沖泡飲用。

決明子茶：決明子具有除風散熱、清肝明目、利水通便的功效，適用於患高血壓、便秘的人。每日服用15~30克，炒黃、水煮，待涼後飲用。

茉莉花茶：