相於鳳凰衛視鏡頭之前。 雖然，沒有這些經歷，或許她的未來也會加盟鳳凰或其他的傳媒做主持，但伴隨著〃華姐〃冠軍的得到，她所夢寐以求的理想提前了許多年。作為傳媒行業的〃新鮮人〃，她比同齡人有著更為廣闊的實踐平臺，這些在學校裡、書本里是不能得到的。 這個女孩為了獲得也捨得放棄：為了華姐選美勇於放棄GRE考試、哥倫比亞傳媒學院，從選美小姐開始繪就她人生的精彩畫卷。 因選美而成名，江欣榮除了要服務於鳳凰活動、公益事業和一些商業活動，她還要履行她的〃欣榮計劃〃。那就是建立欣榮希望小學，幫助真正貧窮的孩子們。當她在與鄉村的孩子們一句句吟起〃讓我們蕩起雙槳〃，認認真真扮演起一名普普通通的鄉村女教師的角色，在茫茫大山中，看著眼前的孩子一雙雙真誠、期待、渴切但求無奈、失落的眼睛，她即產生了一種強烈的使命感，幫助那些孩子們吧，為了他們的將來，儘自己的微薄之力。回想著自己曾經在城市裡的富足生活，極大的反差震撼著她的心靈。善良的是鄉親們用他們一年的口糧熱情招待這些青春妙齡、沒有經歷過貧窮的姑娘。也因她們的到來，鄉親們看到了希望。 現在，她的〃欣榮〃計劃已經有了積極的響應者了。一位從偏遠鄉村考到北大的志願者，　加入了〃欣榮〃計劃，　自願去當那邊做老師。她還有一份很宏偉的計劃：〃欣榮〃不僅有小學還要有高中……講起〃欣榮計劃〃的前景，她渾身洋溢著揮斥方遒的激｜情……如果能贏得更多人支援、如果資金能夠到位，乃至成立固定基金會，如果……說這話的時候，職業女性幹練已經顯現……〃我就是一座橋樑，希望能給愛一個方向！〃 走在華美盛大與平凡自然間的江欣榮會以更加平和的心態看待自己的成功。瞬間的美麗是外表，內心的美麗才是永恆的。 圖片：江欣榮 健身小姐張菁走上自己創業之路 張菁是首都師範大學的體育老師。2002年張菁獲得全國健身小姐比賽的冠軍。業餘時間，張菁兼職北京中體天行健身會、奧體中心國奧健身俱樂部做健身教練，指導熱愛健身和健美運動的年輕人。 小時候的張菁是一個害羞、瘦弱、愛做夢的小姑娘。在很小的時候，她就開始接受舞蹈訓練，她曾夢想著能夠成為一個會跳舞的小明星。由於在舞蹈訓練中奠定了很好的基礎，張菁又被市藝術體操隊看中，雖然爸爸和媽媽一再反對，但張菁還是堅持選擇了自己的人生道路，進入天津藝術體操隊從事專業的體育訓練。 現實與夢想總是有一定的距離，穿著美麗的體操服在地毯上盡情的起舞由無數枯燥無味的訓練組成。體質差、身體弱，怎麼辦？只有咬牙堅持。〃別人能做，我也行！〃彈跳不好，負重練習跳。隊友們跳一次，我跳十次；別人不練，我要多練！〃透過艱苦的努力，張菁終於看到了自己的進步，　86年她代表天津隊與隊友在全國藝術體操錦標賽上獲得了團體第五名，由此，她的自信心也大增。87年，藝術體操隊解散，她又進入技巧隊繼續她的體育訓練。&nbsp&nbsp

第三章　一笑傾城，再笑傾國（5）

93年張菁考入北京體育大###動系藝術體操專業，兩年後轉到健美操專業。 1996年的首屆全國健身小姐比賽，當時有200多人參加。作為在校的大學生，張菁開始並沒有想參加比賽，同時她也沒有受到過系統的健身、健美訓練。那時候，張菁只是作為領操員來帶領各位參賽選手做健美操。多年的體育生涯，為她打下了良好運動基礎。張菁儘管入行晚，但是領會動作要領、進入比賽狀態比其他人快。她抱著試一試、玩一玩的心情，結果成績不錯。張菁從1996年到2002年共參加了三次全國健身小姐的比賽，多次獲得最佳形體獎的稱號，並在2002年登上冠軍的寶座。 成名後的張菁先後在多家健身、健美中心擔綱健美教練的工作，已經是圈內的一位很有名氣的教練。在中央電視臺體育頻道出任〃青春時光〃一欄目的形體教練，每天大家可以在熒屏上看一個漂亮的女孩子帶領大家做健美操，那種青春的張揚和活力感染著電視機前的每一個人。 儘管目前國人並沒有完全改變對女孩子練健美和器械的偏見，但是張菁以自己的切身體會告訴大家，尤其是妙玲的女孩子，不論你的目標是減肥還是健身、健美，在你的運動計劃裡絕對不能缺少力量練習。在正確的指導訓練方法下，器械訓練會使你有一定的肌肉輪廓，線條更美，不會形成大塊肌肉。況且，大肌肉塊練成是件極不容易的事，並不是誰想練就能練成的。雖然器械訓練枯燥單調，不像跳健美操那樣，在動感的旋律帶動下激｜情四射。但是隻要在專