至少都能對集思廣益有所幫助。他們的實驗中要求受試者進行的是連續性任務而不是同時發生（不相關聯）的任務。

鮑邁斯特的小組屢次發現，刻意掌控意志和進行自我控制很辛苦。如果你必須強迫自己去做某件事，而此時這件事又面臨一個新的挑戰，你就會很不情願或是根本無法進行自我控制。這種現象被命名為自我損耗（egodepletion）。在一次典型的展示活動中，我們要求受試者一邊看一部能引起感情共鳴的電影，一邊抑制自己的情緒反應。在隨後的耐力測試中，他們表現得很糟糕。該耐力測試的內容是握住測力計—這個動作會讓人越來越不舒服—看他們能保持多長時間。受試者在實驗的初始階段作出的抑制情感的努力，會削弱其忍受維持肌肉收縮而帶來的痛苦的能力，自我損耗型的人因此會很快產生退出實驗的衝動。在另一項實驗中，受試者要首先經過自我意志的損耗，他們會吃不同的食物，包括小蘿蔔、芹菜等，同時還要抑制住吃巧克力和餅乾的想法。後來，當這些人面對困難的認知任