點，問題的關鍵在於：你應先學懂之後再發言，總不能憑相當然亂髮議論吧，這是很不嚴肅的學風。況且研究古典，不僅是思考，還需要實踐、體驗，光憑主觀猜測是不行的，還有些人因為所謂種種原因，耍小心眼，明明認為古典很有道理，內心裡很佩服，嘴上卻批判，這除了極為特殊的情況外（可以理解），一般說來是不道德的行為。不誠實，愧對古人！這不利於形成實事求是的學風和優良的文化氛圍。在這點上我們應該老老實實地向優秀的古人學習，以形成渾厚的文化氛圍。這也有利於強化與宇宙的合一度，以獲得更利於祖國與人類發展的潛能。

另外，必須設法培養學生的學習興趣和自學能力。尤其是高中以上的學生，課程自學即可，教師只起監督與輔導作用。要把學生從沉重的作業中解放出來，著重培養其分析問題、解決問題的實際能力。片面追求分數，不利於學生的身心健康，很不利於創造能力的發展，這在國際競爭中很不利。也不利於人類更好地從自然中獲得自由。

喜歡自學與創新的人，應經常到安靜、陌生，帶有神秘色彩的環境中進行高能思維，尤其在意守丹田中進行這樣的思維，會產生很好的效果，不妨一試。

第三，顯化人的宇宙體能

人不僅在智力資訊上是一個小宇宙，而且在身體體能上也是宇宙的縮影，隱含著強大的宇宙體能。這已由古今著名武術家、氣功大師的威力所證明。

那麼，究竟怎樣顯化人的宇宙體能，達到健康長壽與各種超常的目的呢？必須做到五條：

1、保持良好的心態　目標明確，信念堅定，精神樂觀，情緒穩定，集中精力，高效工作。萬一有時控制不住生了氣，要立即想得開，並在手上按摩與肝、脾胃對應的部位，將不利於健康的氣及時排出體外。

2、保證充足的勞動量　不管從事何種勞動，都要產生適度的勞累感，如果勞動量太小，就不可能睡得香。睡不好，更不想勞動，這樣日積月累就會形成惡性迴圈，進入準病態。致使工作效率降低，吃不香，睡不甜，體力睏乏，生活質量下降，處於低能生活態。幾乎每一個人都有這樣的體會：年輕時，吃得香，睡得好。一進入中老年，在大多數情況下就失去了這種美好的感受。造成這種情形的原因很多，其中與上述惡性迴圈有較大的關聯。要避免這種現象，必須加大勞動量，並使勞動逐漸成為一種樂趣，成為象其他慾望那樣強烈的內在需要。這樣，就為在一定程度上返回年輕時的感受創造了一個重要條件。體力勞動者，要增強腦力勞動的時間。腦力勞動者，應進行一定的體力勞動，或每天進行一至兩個小時的體育鍛煉。儘量使腦力勞動與體力勞動平衡，效果會更好。不同形式的腦體平衡，是人身心的內在需要。隨著人類文明的發展與人的宇宙覺悟的提高，這種需要將日益顯露出來，發揮愈來愈強大的作用。當人真正使腦力勞動、體力勞動和體育鍛煉成為一種樂趣時，人類就步入了幸福的高能生活的新時代！

3、滿足身體對陽光的需要　萬物顯化靠太陽。讓身體在陽光的照耀下，充分顯化、適度興奮起來，就為在睡眠中獲得更好的潛化效果創造了另一個重要條件。因此，常在室內學習、工作的人，應在每天中午到戶外散步或靜坐一至兩個小時。

4、嚴把口關　飲食上要粗細結合，營養合理，尤其不能吃變味變質的東西，飯前便後要洗手。病從口入，應嚴把口關。還要不吸菸，不喝酒，少飲茶或儘量少吸菸，少渴酒，多飲白開水。如要喝酒，應儘量安排在中午喝，不要下午喝。否則，就多數人來說，會嚴重破壞睡眠質量，因而危害身體。

5、保證充足睡眠　萬物潛化靠“太陰”。人主要透過睡眠獲得宇宙潛能，但許多人對睡眠認識不足，睡眠理論很混亂。不少睡眠學說在應用時顯得蒼白無力，不能服眾。筆者經過多年研究試驗證實：通常人們所說的“青少年睡９小時，成年人睡7至8個小時，就已足夠”，這是不切合實際的。這樣的說法沒有把經驗上升到理論，沒有透過一般人的睡眠習慣，抓住隱藏得很深的睡眠規律。實際上，一般人因受宇宙顯化規律的影響，根本沒有睡足，就睡不著了，自己卻誤認為已經睡足。這是一種錯覺。眾所周知，當人睡眠太少時，食慾就會減退，有時根本不覺得餓。但這不能證明你的身體因此而不需要更多的營養，恰恰相反，不是不需要，而是沒有能力納進更多的食物。如果你不相信，堅持做下去，身體必因缺少應有的營養而逐漸垮下來。納進食物需要一定的力量，睡得好也需要一定的潛力。為什麼小孩睡眠質量高？因為他們