可用於預防中暑，亦可用於治療。

7。積雪草茶：積雪草三十克。製成粗末，水煎代茶飲。

功用：清熱利溼，清暑解毒。

選按：本品苦辛寒，《閩東本草》雲“治暑熱痧氣，腹痛腹脹”。《廣

東中藥》亦云“清暑熱，去溼熱。”可見積雪草為南方防治暑病的要藥。

8。百解茶、百解六十克，製成粗末，煎水代茶頻飲。

功用：清熱解毒，生津止渴。

選按：百解，是崗梅根的別名，為冬青科植物梅葉冬青的根，藥出清·何

諫《生草藥性備要》，其性味甘、苦、涼。因其有清暑解毒，生津止渴功效。

《嶺南宋藥錄》謂“清熱毒，涼茶多飲之”。適用於預陳中暑。

9。糖鹽茶：食鹽、白糖適量，開水衝代茶飲。

功用：清熱補虛。

選按：暑熱出汗，消耗體液。本方相當於補充葡萄糖鹽水的口服補液療

法，也可作為防暑飲用，是民間通用的防暑飲料。

10。藥王茶：藥王茶葉十二克，代茶泡飲。

功用：清暑熱，益腦清心。選按：本品為薔薇科植物金老梅的葉，性味

甘平，《中國沙漠地區藥用植物》載“清暑熱，益腦清心”。即能清熱解暑，

治療暑天心悸頭昏等症。

11。太白茶：太白茶適量。開水泡飲。

功用：清熱解渴，安神。

選按：太白茶，又名雪茶。為地茶科植物雪茶的地衣體。性微苦、涼，

無毒。《綱目拾遺》載：“烹淪食之，入腹溫暖，味亦苦洌香美，較他茶更

厚”。《中藥形性經驗鑑別法》雲其能“清熱，解煩悶”，《陝西中草藥》

雲能“清熱解渴，安神養心明目，治心中煩熱。。中暑”。故本方適用於預

防中暑和治療中暑之輕症。

12。芝麻葉茶：芝麻葉（於）十五克，製成粗末沸水沖泡，代茶頻飲。

功用：解暑，止渴。

選按：芝麻葉，性味甘寒。《千金·食治》載：“主傷暑熱”。謂其有

清暑解熱之功。本方適用於中暑，症見頭昏、身熱大汗、胸悶嘔惡等症。

13。建曲茶：廣藿香、蘇葉、香附、蒼朮、廣陳皮各一百二十克，川樸、

白芒、白蔻衣、法半夏、茯苓各六十克，砂仁四十五克，桔梗、檳榔各九十

克，麥芽二百四十克，山楂一百八十克，甘草三十克，陳曲三千二百五十克。

上藥乾燥，混合碾細，再加榆樹葉粉四百二十五克，用適量水調勻，成曲，

以模型打成曲塊。每用十至二十克，沸水沖泡，代茶飲。

功用：芳香化濁，健脾和胃。

選按：亦名範志曲，此曲採百草罨成，故又名百草曲。“藥性考，泉州

神曲，微芳香甘，搜風解表，調胃行痰，止嗽瘧痢吐瀉，能安溫疫嵐瘴，散

疹消斑，感冒頭痛，食滯心煩，姜煎溫服”（拾遺）。本方可用於防治暑溼

病，尤其是夏日遠行者宜備用。

14。金花牡荊茶：玉葉金花藤、牡荊葉各二十至三十克，製成粗末，加薄

荷少許。沸水沖泡代茶飲。

功用：清熱解暑。

選按，玉葉金花藤為茜草科玉葉金花屬植物，性味甘淡涼，有清熱解暑、

涼血解毒功能。牡荊葉辛苦平，《福建中草藥》載：“預防中暑，牡荊葉六

至九克，水煎代茶飲”。薄荷清涼疏風解表。本方配伍，是預防中暑的良方。

15。清暑茶Ⅲ：金銀花、益無散、綠豆衣各九克，薄荷六克。煎水代茶飲。

功用：清暑、利溼，生津。

選按：廣州《常用中草藥手冊》雲：銀花“清熱解毒。製成涼茶，可預

防中暑、感冒及腸道傳染病”。益元散、綠豆衣均能清暑利溼。故本方適用

於烈日下或高溫環境中作業，胸中灼熱，面板乾燥，時起疙瘩，心悸煩悶，

飲不解渴等症。亦可作防暑降溫飲料。

16。雞蛋花茶：雞蛋三至九克，沸水沖泡代茶飲。

功能：清熱解暑利溼。預防中暑。

17。雞骨草茶：雞骨草三十克，製成橙末，煎水代茶飲。功能：清熱利溼

解毒止