力。我現在要求隊員都是加壓，只要有可能，給大家施加壓力的，我都會歡迎，無論是電視臺啊，球迷啊，領導啊，包括我自身，沒事就給他們施加壓力。

楊 瀾：天哪，你怎麼沒事就施加壓力法呢？學學我看看。

劉國樑：你比如像參加奧運會，大家也都比較關注，具體誰來參加，（　前段時間　）始終不定，就要靠競爭。

楊 瀾：等於是抻著他。

劉國樑：對。因為中國隊，確實水平都比較接近，他不定的話，他就要不停地進步，他的每一場比賽，都是我們重要參考依據。其實我挺希望，有時候靠這種突然的施壓，把他們壓得變形，包括輸掉一些比賽，越是這樣的話，我們越能找到問題，才有時間能夠去改變。就怕平時一直在贏，一直在贏，你看不到這些隱患，你找不到這些隱患，一旦到了奧運會，只好讓對手幫你找出這些隱患了。

楊 瀾：所以這正是你給他們增壓的時候。

劉國樑：對。

楊 瀾：什麼時候需要減點壓力呢？

劉國樑：離比賽越來越近，特別是一到了駐地的時候，準備比賽的時候，就開始減壓。

楊 瀾：你有什麼絕招嗎？

劉國樑：我們一般都要求，運動員這會兒不要去上網，不要去看。

楊 瀾：不要讓別的東西左右你的情緒？

劉國樑：對，人家的訊息啊，無論是好的，還是不好的，你聽一耳朵就過去了，千萬別把自己融進去了。包括電話的使用，最後都要轉移。他們想打的時候，他們可以往外打，但是別人干擾不了。

根據本屆北京奧運會乒乓球比賽規則，確定三名參賽選手後，便不能再有替補隊員，因此三名選手中任何一個出現傷病意外，都會直接影響整體成績。這對劉國樑來說，需要承受不小的風險。他笑稱，自己現在看護隊員，比幼兒園阿姨還要仔細。

劉國樑：我們第一要注重的，是千萬不能出現傷病。我們就報三個人，如果說（　有一個人　）　出現傷病的話，你就兩個人打了。你兩個人打三個人的這個團體賽，是幾乎不可能去取勝的。從單打上來說，你又損失了一條腿，（　所以　）　對我們來說，傷病是非常可怕的，到現在我都不知道，怎麼去保護這些運動員。

楊 瀾：把他們看起來，不許出門。

劉國樑：對啊，包括這個發燒、感冒啊，出現這種病的情況，也不能吃藥，因為很多有這個藥物違禁的成分在裡面。吃藥要小心，吃飯要小心，訓練要小心，不能受傷。日常生活裡，各方面都要小心翼翼的，我覺得這個工作是比以前更艱難的。

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最後準備

訓練場上的劉國樑顯得很忙碌，他不僅要穿梭於各個球檯指導隊員打球，還要抽空處理一些行政事務。然而，比起五年前那個剛剛走馬上任的男隊主教練，此時的劉國樑明顯沉穩和從容了許多。這位“少帥”正率領著他引以為傲的隊伍，為出征一場他期待已久的戰役，做著最後準備。

楊 瀾：2003年，那時候你才27歲，開始當男隊主教練的時候，有些人還有過疑問，說劉國樑怎麼上得那麼快啊，行嗎？剛剛退役一年左右的時間，做到今天已經四年多了，五年了快，你怎麼樣看待自己的這份工作，自己心裡對這份工作的把握度？

劉國樑：我覺得現在比原來剛當教練的時候好多了。對整個大局的掌控啊，包括對自己隊員的這種狀態，心態的這種掌控，基本上可以說，能夠非常瞭解。

楊 瀾：很有自信，你也曾經說過，希望自己能夠像蔡振華教練那樣，做一個金牌教練。

劉國樑：對。

楊 瀾：你覺得自己正在一步一步接近這個目標嗎？

劉國樑：對，我覺得自己一步一步在接近，隊伍在一天天壯大，在一天天進步，我覺得自己的自信心，也在一天天進步。但是我也非常清楚地知道，2008年奧運會，對我來說，是最大的考驗和最大的檢驗：你能不能從一個優秀的教練，轉化成一個偉大的教練。這個也要靠奧運會的洗禮來完成，如果真的奧運會能夠完成得非常好的話，這種自信，我覺得會更上一個臺階。

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保三爭四衝五（1）

李永波（　Li Yongbo　）

性別：男

籍貫：遼寧大連

生日：1962年9月18日