方式，應該找他談一談。�

如果你丈夫不願同你談論目前的危機，你們兩人中的任何一個都可以找一個朋友來幫助你們，但是雙方必須都同意這麼做。如果他不願意這樣做，那麼，你就要他同你一起去尋求專業的幫助。�

當你們一起共同體驗彼此的感情、思想和認識時，要努力瞭解對方。如果他認為他有權利過婚外戀生活，不論什麼原因，你都需要對你所希望的作出理智的選擇。如果他並不那麼理直氣壯，那麼你們就應該試圖找出婚外戀的原因是什麼，找出修復婚姻的方法。�

在婚姻誓約已遭破壞後，有些人害怕丟面子。婚姻失敗後你不願意面對你身邊的人，你害怕被人說自己的丈夫被別人搶走了。你的親戚、朋友、你的父母會怎麼想？所以你試圖去挽救你的婚姻，以此來挽回你的面子。但這是一個好的理由嗎？你必須問你自己，你同你的丈夫是否能夠達成某種妥協，這樣你就不會一個人在私下裡回味你受傷的自尊。�

另一種動機可能是你認為孩子既需要母親也需要父親，即使是在最糟的婚姻關係裡。但是，你要問自己這樣一個問題：如果孩子的爸爸和我在同一個家裡過分居生活，孩子會怎樣想？�

還有，如果離婚的話就存在孤獨的問題。你認為獨立生活會怎麼樣呢？單身的�