傷這隻眼睛。灰塵和沙粒經常落在白眼球上,可以容易地洗掉。
站在患者身後,讓他的頭向後傾斜,靠在你的前胸上,用你的食指和中指輕輕撥開患者進了異物的那隻眼睛,往眼裡倒乾淨的水或無菌洗眼液,清洗眼睛。如果這不奏效的話,就用乾淨的溼手帕輕輕地把異物粘出來。
如果有人眯了眼睛,異物在上眼皮底下,就讓他捏著上眼皮的睫毛,把上眼皮向下拉,直到蓋過下眼皮的睫毛。或者,讓他在水裡眨眼睛,異物就會自己流出來。
打嗝
要阻止打嗝的話,可以把水“向後”喝。這並不像它聽起來那麼的容易,不過,可以這樣做到:把嘴唇湊到玻璃杯離自己遠一點的那一端,向前低頭直到你能吞嚥到一些水。
在糖塊上灑上幾滴胡椒薄荷精華油,然後去吮吸糖塊,這樣做也會奏效;或者,在打嗝人的脖子後面放上一支冰冷的勺子;此外,還可以向他大喊一聲或做鬼臉讓他嚇一跳。
暈車暈船
不論以什麼形式出現,姜都非常有助於減輕噁心的症狀。
製作薑茶:切出兩厘米見方的生薑片,放在沸水裡浸泡5分鐘。如果已經暈車,可以取一小片生薑,去了皮,放在嘴裡咀嚼。想要預防暈車的話,在出發之前,把當歸葉子搗碎,放在車裡。這些搗碎的當歸葉子可以使空氣保持清新,能夠有效地防止暈車。如果暈船的話,我們建議飲用墨角蘭茶:把新鮮的墨角蘭幼枝或一茶匙幹墨角蘭放在杯裡,倒上沸水,泡5分鐘之後就可以飲用了。
腳踝扭傷
如果軟組織——肌肉、韌帶、腱過度伸展或抻拉,那麼拉傷或扭傷就在所難免。如果發生腳踝扭傷,要在腳變得腫大之前,就把鞋子脫下來。
“RICE”是扭傷、拉傷的有效療法:R是休息,I是冰袋,C是冷敷,E是抬高。首先,拿東西把腳踝墊高到舒適的位置,然後敷上冰袋或冷敷布來消腫和鎮痛。用棉布把腳和腳踝通通包裹起來並輕輕按壓;用結實的繃帶綁牢。每隔10分鐘左右,檢視一下是否綁得太緊以致不利於血液迴圈。把腳抬高,減少腳部血液流動,把腫脹降到最小程度。
昆蟲叮咬
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