，關心她的吃喝拉撒，關心她的成績好壞，還要陪著上各種各樣的興趣班，下班不比上班閒。

完不成的工作量，做不完的家務活，讓你無數次想跳空這段經歷，直接蹦到結果，不上班也可以領薪水，不用照顧寶寶，不用陪她，不用聽她的哭鬧耍賴，最好她已經大學畢業，賺著大把大把的歐元給老媽花花。

慾念深重，早就忘記了內心需要的是什麼，沒有時間安靜一會兒，更沒有想過需要安靜一會兒。其實我們很迷茫，從遊離、飄忽不定的眼神中就能看出來。

找不到內心的美，是空洞的、表面的。而有堅強核心的美，才是經久而真實的美。蒙娜麗莎的微笑，穿越幾百年的時光依然美，因為她淡然專注彷彿洞悉一切的眼神。

古代印度有一句話：停一停，讓靈魂跟上我們的腳步。

每天留5～10分鐘，安靜地，空靈地，什麼也不想，隨思緒漫遊，感受身體的空，感受氣息的慢，靜靜地，緩慢地，你甚至能想象血液在血管裡汩汩地流動。

靜靜地與自己的內心、身體對話，讓靈魂慢慢跟上步伐，這樣的美麗才不會被鬢角的白髮、額上的皺紋所掩蓋。

俏媽媽美容食譜

身心是合一的，想要有堅強的核心，就要強健我們的心臟。

用櫻桃桂圓給我們一個堅強的內心。

櫻桃40克，桂圓肉和枸杞各15克，加水和白糖同煮成濃汁，早晚各服一次。此湯能補肝養心，滋腎補血。

2。做做白日夢也可變美麗

現代醫學太發達了，修一個容顏，就像捏一個泥人那麼簡單，下顎寬了，刀子削削；鼻樑塌了，加根骨頭墊墊；眼睛小了，劃一劃，弄個雙眼皮，再簡單不過。比紙上畫一個美人都簡單許多。

英雄不問出處，天生美女也好，人造美女也罷，只要賞心悅目，花銀子，挨刀子，都不算什麼