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痘痘與便秘，折騰了我好幾年。當年我從未考慮過兩者之間的聯絡，因為痛經難受得緊，不怎麼敢狂吃涼性水果和冰涼冷飲，長几顆痘痘，難看歸難看，好歹比來例假痛得滿床打滾強啊。面子問題和身體痛苦，當然是捨棄前者。

無心插柳柳成蔭，這麼多年來，青春痘基本未來騷擾了，寶哥自豪地把功勞歸功於他，總是悲天憫人地捏著我的大圓臉說：“想當年不是我用愛情滋潤，你臉上青春痘還不知要長多少年呢！”

一巴掌把他拍死，“你還真當你是大寶，俺是天生麗質。”

私底下還是得承認，自從有了愛情，我還真一天比一天美麗了。

第一章　30歲也要有桃花臉（4）

經這兩年研究了一些粗淺的中醫知識後，明白了其中的奧妙：氣有餘則為火，火表現為口腔潰瘍或是痤瘡等。大部分人認為青春痘就是火氣太旺，所以要以寒涼東西瀉火。女性往往都屬於氣虛無力的體質，基本不太可能是氣有餘而產生的青春痘，更多是氣虛導致陰虛，最後陰陽失調，陰不能涵陽，從而產生的青春痘。

針對女性體質而言，青春痘往往是屬於熱包寒。心情不暢，容易鬱悶，都容易造成胃寒。我們的身體具有很強大的靈性，會本能地自我調節恢復平衡，所以胃火升騰上來。不過被破壞的平衡恢復起來是很難做到首尾兼顧的，胃平衡了，臉上就不能保證了，胃火升騰上來就會形成痘痘。正所謂城門失火殃及池魚，女性的便秘多為腸胃無力，中氣不足導致。偶爾的寒涼，可以刺激腸胃蠕動拉肚子，就像一個人猛然被冷水一激，會清醒很多，但次數多了，就成了鞭打老馬，再鞭打也不管用了。而且寒涼之物要消耗很多中氣去運化，以寒涼食物和藥物治療便秘，中氣消耗太多，腸胃更加無力，而且寒涼導致更多的胃火升騰，惡性迴圈之後，痘痘更加繁榮昌盛，而便秘更加纏綿難愈了。

原來的以寒攻火的思路錯了，才導致痘痘的連綿不絕，而因為想蓋掉火，寒氣又導致便秘愈加嚴重。反過來，以溫熱�