女人愛生悶氣、愛耍小心眼，大家都能理解。若是男人生悶氣、耍小心眼，要被大家鄙視死。

這就是為什麼女人長斑而男人不長斑的原因。男女有別，小心眼的原因和女性體質有關，女人普遍存在肝鬱，而男人較少。

情志不舒，肝氣不順，肝性喜條達，惡抑鬱，為藏血之髒，若情志不暢，肝木不能條達，則肝體失於柔和，以致肝鬱血虛。肝鬱血虛無法上榮面部，所以斑點就容易顯現了。

男人要是有事情，要麼打一架，要麼和幾個朋友喝酒去，再不就K歌，吼幾句，肝氣立刻就疏達了，臉上怎麼長斑呢？

林妹妹算是死得早，按她小心眼的性格，又愛生悶氣，又喜歡要寶哥哥猜猜她心思，又喜歡掉眼淚，明顯是肝氣鬱積，情志不達。保守估計，等到28歲，咱們的林妹妹也要為臉上的斑點而煩惱了。

明白這一點，各位美女，還喜歡生悶氣嗎？

和老公生氣了，千萬不要自己關門在房間裡獨自流淚，而是把他拖出來打一頓。要是打不過，就把他的錢包拿過來，把票票花光，也是疏肝理氣的一個絕妙辦法。

自從明白這一點，俺就不太生悶氣了，和寶哥打架是沒有勝算的，花錢，我比較有辦法。嘻嘻，上次吵過一架之後，就買了一輛小車開開，俺家存款直接跳水。

寶哥不敢輕易和我吵架了，原來我一生悶氣，他大不了出去吃盒飯，現在是肉痛了，不知要吃多少盒飯才能省回來。

其實我肝鬱挺嚴重的，也許就是有那麼一點文學青年的特質吧，總希望寶哥能夠透過一點點細微的表現瞭解我的內心，就像N多小說裡寫的那樣，男主角溫柔細心體貼，總在一些細微之處明白女主角的苦心。現實總是相反，寶哥一般用腳趾頭來想情感問題的，完全不解風情，而且把我追到手之後，玫瑰花變菜花。和他理論，居然告訴我：魚上鉤了還要餌嗎？

可憐青春白日夢，居然就讓這樣的男人腳踩七彩雲把我給娶了。鬱悶鬱悶。

鬱悶表現在身體上的反應是：氣悶、痛經（青春期就開始了，這不能怪寶哥，那時我還不知道他是哪棵蔥）、夾有血塊、經血顏色深、血淤、例假之前乳房脹痛、乳腺增生，嚴重的甚至有乳腺纖維瘤。對比對比，看看自己有幾點。

第一章　30歲也要有桃花臉（2）

改善需從源頭上改變，改變自己的心情，不要糾纏細小的事情，保持快樂通達的心情。簡單地說就是啥事都要想開，天塌下來當被蓋。

女人最糾纏的事情只有感情，能把感情重拿輕放，人生也就通透了，還有什麼可鬱悶的？

解肝鬱的藥物是逍遙丸。女人特殊的情志特點需要解鬱、疏肝理氣的藥物，所以這味藥很適合女人吃。

逍遙丸的成分是：柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、薄荷、生薑、甘草等。

此藥可以疏肝健脾、養血調經，用於肝氣不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調。因為有白朮、白芍、茯苓等可以讓人面容白皙的藥物，所以逍遙丸的美白效果也很不錯。

這段時間工作攪得我心情很不好，臉上的斑斑立刻現身，向我彙報肝鬱了。因為經血一向都有血塊，於是我讓醫生開了點逍遙丸。服用了兩個星期，臉上的斑點淡了許多。這次例假，經血的血塊也比過去少了許多。

逍遙丸一般禁忌較少，臉頰色斑明顯，心情常常鬱悶，經血塊多色深，有乳腺增生，可以考慮服用。服用時不要吃生冷、寒涼的食物。在感冒和月經過多時，不要服用。

當然，如果你能透過情志改善肝鬱的症狀，那是再好不過。俗話說是藥三分毒，雖然逍遙丸副作用很小，如果長期服用，藥物積累，還是會有害處的。

消斑第二要訣：多放屁

還有消斑的法子，很簡單，不過很不雅。

那就是放屁。

斑斑冒出的原因有血虛、血淤、氣不順。人身體中會產生很多廢氣，如果這些廢氣沉積在體內，沒有通道讓它順利地排出去，它自然會在身體中或臉上表現出來。要想氣順，有兩個器官最重要，一是肝，二是肺，肝主氣升，肺主氣降。肺又與大腸互為表裡，腸道里廢氣就要透過屁放出去。

很多女人都有便秘的情況，便秘的人屁很少。氣息不能出來，肝氣怎能順達？斑點問題自然就消除不了。

吃蘿蔔紅薯能淡斑，道理很簡單：能放屁。

放屁多，廢氣找到通道排出體外，體內的雜質越來越少，臉上自然越來越