翅膀只有在鍛鍊中才能長硬，飛翔只有在練習中才能學會，願我們的家長能把自己的孩子培養成為搏擊長空的雄鷹，願我們的孩子能成為未來社會的真正強者。

14耐心，不急於求成

美國心理學家沃爾特？米切爾和他的實驗人員曾做過一個經典的“成長跟蹤實驗”。

沃爾特？米切爾選擇了一所幼兒園，並在幼兒園選出十幾個4歲兒童，將一些非常好吃的軟糖按每人一顆發給這些孩子，同時告訴他們：如果馬上吃，就只能吃手裡這一顆；如果等20分鐘後再吃，則能吃到兩顆。在美味的奶糖面前，任何孩子都將經受考驗。

在這批兒童中，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉了。另一些孩子卻決心等待對他們來說是無盡期的20分鐘。為了使自己堅持到最後，他們或閉上眼睛不看奶糖，或頭枕雙臂、自言自語、唱歌，有的甚至睡著了，最後，他們終於熬過了對他們來說漫長的20分鐘，吃到了兩顆糖。

沃爾特？米切爾和他的實驗人員把這個實驗一直繼續下去，他們對接受實驗的孩子進行了追蹤調查，這項實驗一直持續到孩子們高中畢業，結果發現：在4歲時就能以堅忍的毅力獲得兩顆軟糖的孩子，到了青少年時期仍能等待，而不急於求成，表現出更強的社會競爭性、較高的效率和較強的自信心，更加獨立、主動、可靠，能較好地應對挫折，不會手足無措和退縮，為了追求某個目標，他們像幼年時一樣，仍能抵制“即可滿足”的誘惑。

而那些急不可待，經不住軟糖誘惑，只吃到一顆糖的孩子，在青少年時期更容易有固執、優柔寡斷和壓抑等個性表現，他們往往屈從於壓力並逃避挑戰。

在對這些孩子分兩級進行學術能力傾向測試的結果表明，那些在軟糖實驗中堅持時間較長的孩子的平均得分高達210分。後來幾十年的跟蹤觀察也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業上更容易獲得成功。

現在我們已經明白了，一個人是否有耐性，是他人生和事業成敗的重要因素。一個人要想在事業上獲得成功，不僅需要有聰明才智，還需要有持之以恆的毅力。因此培養孩子克服困難、堅持努力的精神是很重要的。

目前大城市中的青少年卻越來越出現一種趨向，即不會忍耐。比如說，只要對自己有利就不顧是非盲目行動，不會謙讓，沒有耐心，念不完一本書，在家裡待不住，幹什麼事情都要讓家長幫忙，喜歡玩有刺激性的電腦遊戲，脾氣暴躁，稍一批評就張口頂撞，甚至離家出走，所以，耐性培養必須從小抓起，從小就習慣於需求的延遲滿足。

孩子產生“欲求過分”的問題，表面上看原因似乎在孩子身上；實際上根子還是在家長身上，是家長“有求必應”的行為滋長了孩子的這種習慣和心態。

另外，孩子對一切事物都感興趣，一句話、一張圖片、外界一點點新鮮的刺激都會吸引他的注意力，所以容易形成興趣改變得快、耐性及堅持性差等習慣。因此，孩子耐性的培養主要需要父母的配合，因此，本節我們主要從父母的角度討論怎麼培養孩子的耐心。

寫給父母：

家長要培養孩子的耐性，可以參考以下建議：

1。培養孩子的堅持性，需要耐心地引導

家長可用親切的語言把孩子的注意力吸引到他所做的事情上，避免分散注意力，使他堅持完成所進行的活動。

2。培養孩子的耐性要循序漸進

孩子可能學習一會兒就煩躁不安了，這時不要強迫孩子，而要用遊戲的方法吸引孩子，使他堅持下去。開始時可以短一些，等孩子對學習有興趣了再逐漸延長時間。

3。從日常生活中培養

由於當今日常生活中的東西都力求方便和快速，諸如即溶奶粉、速溶咖啡、泡麵、快餐、遙控選臺器等等，想吃、想看，都不用“等”，馬上就有！這種凡事不要“等”的快捷生活，從表面上看來似乎很幸福，但實際上卻使孩子推遲了訓練“耐性”的機會。因此，父母應從日常生活中藉著“等”來培養孩子的耐性。例如，當有著排隊等候的事情就要帶領孩子一道耐著性子等候，以利於從小培養孩子的“耐性”。

4。在玩具上加以注意

父母應利用玩具來有效地訓練孩子的耐性。不僅要幫助孩子選一些能夠訓練耐性的玩具，還要監督孩子在玩玩具時，做到有始有終，不得中途改做其他事情。例如，當孩子在玩積木時，不要在孩子堆到一半時，叫他去收拾書包；在拼圖還沒有拼完，不要叫孩