任何一個人要想取得成功必須具備高度的自制力。歷史上，自制力極強的偉人們的例子數不勝數。法拉第就是一個這樣的人。

法拉第性格倔強、脾氣古怪甚至有點暴躁，在他溫文爾雅的背面，是火山一般熾烈的激情。他是一個容易激動甚或脾氣暴躁的人，但是，在法拉第的性格中，有一點特別值得我們學習的———自制力。

法拉第把全身心的精力都投入到化學事業中，堅決抵制一切誘惑而專心沿著純科學之路探尋、求索。

正如廷德爾先生所說：“綜觀他的一生，這位鐵匠的兒子、裝訂工的學徒不得不在15萬英鎊的鉅額財產和他所熱愛的科學事業之間決定取捨。他義無反顧地選擇了後者，死時他一貧如洗。但是，他的名字在40年裡一直光榮地名列英國科學名人錄的榜首。”

自制力主要表現在兩方面：一是善於迫使自己執行定下的決定；二是善於抑制與自己的目的相違背的願望和行動。

培養善於自制的習慣

現在的孩子自制力很差的原因有二：一是被家長溺愛嬌寵，很少受到限制，養成任性、專橫的性格，缺乏自制；二是他們的成長經歷太順，生活、學習的事都由父母安排，依賴性太強。那麼，我們應該如何培養自己善於自制的習慣呢？

首先，當我們受到無法避免的痛苦打擊或者挫折時，長期沉浸在痛苦之中，既於是無補，不能解決問題，又影響自己的學習，損害健康，所以我們應該儘快地把自己的注意力轉移到那些有意義的事情上去，轉移到最能使我們感到自信、愉快和充實的活動上去。

其次，換一個角度看問題。對事情做出新的解釋，以跳出原有的框子，使自己的精神得到解脫，以便把精力全部集中到自己所追求的目標上。

第三