。不要等待性高潮 女性在難以達到性高潮時，不妨試一試其他方式，如自我觸控刺激，看些含有性內容的書畫、影視片等。 5。適當的性幻想 丈夫可以把妻子想象為女明星；妻子也可以把丈夫想象成崇拜的偶像，這可以增加雙方的快感。 6。不能將不滿情緒帶入性生活中 如果因一時爭吵、生悶氣或發牢騷等不良情緒，在性生活中不配合對方，或暫停性生活，都會給今後的性生活帶來隱患。 7。發現有性生活問題時，要及時查驗 如一方有性方面的問題，切不可因為羞愧而諱疾忌醫，那樣，反而會帶來更多的家庭煩惱。 8。不要每次都追求完美 有些人，尤其是男子總希望每一次的性生活都完美無缺，否則不是自責就是怪罪對方。要知道，這一點只有本人能改正，有關的專家是無法做到這一點的。 9。莫把性生活的失敗看得過重 男子有時性交陽萎，女性偶然得不到性高潮。這些都是正常的，不必時時掛在心上，以免產生焦慮、緊張，並給以後的性生活帶來陰影。 10。營造性愛環境 環境對男女性生活的美滿程度有著非常重要的作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重地影響性生活的質量。　。　想看書來

男性性欣喜的獲得

性欣喜通常指的是人際間交流的一種高峰體驗，是在性慾高潮後體驗到的美好、愉快、輕鬆的一種感受。生活當中的許多體驗是很難用語言表達的，性欣喜的體驗也是如此。就像有些人具有音樂或藝術天賦一樣，有些人具有性表現的天賦，他們比普通人更具有體驗性欣喜的能力。按照這些人的觀點，高潮和射精不是一回事，而是各自有別的兩個程式。 按照超感覺的觀點，男子和女性一樣可以達到多次高潮，只要他們不是把性體驗集中在###上，更重要的是決不要把高潮和射精相混淆。在男子射精並達到最終的強烈高潮之前，經常會達到多次無射精的高潮反應，這進一步說明男女性反應的相似性。 生理的放鬆過程和肉體的精神化，換句話說就是把緊張度轉化為“性欣喜”。作為以生殖器為中心的男子在射精時呼吸加深而不規律，可能呈現諸如“痙攣”之類的表現，並暫時失去控制，處於一種恍惚狀態，這種反應也可能伴隨著各種方式的恐懼反應。 對於一個男子來說，他只能與相親相愛的伴侶經歷性欣喜，而且僅僅有愛情還不夠，還必須對妻子有非常透徹的瞭解、充分的信任，並得到她的完全配合。性欣喜不能製造，一個人所能做的只是學會體驗它。能說清楚它的最好途徑大概是透過這樣一個隱喻：性欣喜的發生就像一曲演奏得十分優雅的樂曲，音樂師必須對他的樂器有十分透徹的瞭解，同時要精通所需的技巧。　txt小說上傳分享

妨礙男性性欣喜的因素

為什麼有不少男子沒有經歷過性欣喜呢？如何幫助他們發展體驗性欣喜的能力呢？還是讓我們先考慮一下可能妨礙發展性欣喜能力的一般因素，它們是： 1。把性高潮和射精等同起來，在射精上投入的精力過多。 2。把性興奮點過分集中於生殖器，使生殖器之外的身體與性樂趣完全脫離。 3。不能在不立即排精的情況下持久地保持強烈的性緊張度。 4。把性的相互關係固定在男方充當主動角色、女方充當被動角色上，沒有調動女方的積極性。 5。雙方的交流存在困難。 6。男子只關注自己的高潮，根本不考慮對方的要求，不尊重對方的感情，這種自私的男子只知匆匆上陣，快快了事。

口 交

口和唇的感覺極為敏感，用它來親吻愛人的肉體，會使愛人領略到一種獨特的韻味。其實，嘴和###一樣，都有很多的神經末梢並且能夠接受外界的刺激。 因為女性的性器官與排洩器官離得很近，而且男性的###即是性器官又是排洩器官，因此有些人認為陰道和###極不衛生，所以不用嘴來親吻它們，甚至連這樣的想法都沒有。但其實恰恰相反，嘴裡含有的細菌要比###或陰部的細菌多得多。生殖器的分泌物，比如精液或陰道分泌的潤滑液（愛液），都是無菌和無害的蛋白質。 在親吻性伴侶的生殖器之前，可以先清洗一下生殖器，然後就可以放心地###了。 對於身體健康的人來說，###是不會傳染疾病的；但對於那些本身就有性病的人來說，###可以傳染淋菌性咽喉炎等疾病；另外，###很可能會傳染艾滋病。

###的注意事項

1。首先要注意###