內分泌各種激素紊亂，出現乳房異常發育等情況。

老年的男子乳房發育症，還有可能發展為乳腺癌的可能。因為男性的乳房組織太小，一旦患有乳腺癌，在很短時間內就能迅速擴散至全部乳房而導致病變。所以，老年男性朋友應該注意鍛鍊身體，經常注意自己乳房的變化，如果有問題的話應該及時地去診治。

因此，奉勸男性朋友們也應該培養自己檢查乳房的良好習慣，當乳房出現結塊或有腫脹感等異常情況時，應該儘快就診，以免貽誤治療。

4。六法幫你*

（1）木瓜*

青木瓜自古就是第一豐胸佳果。其含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助於豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

（2）游泳*

經常游泳不但能鍛鍊胸肌，而且水對胸廓的壓力能使呼吸肌得到鍛鍊。透過日光浴的刺激，乳房韌性和彈性增強，會使乳房結實、堅挺、飽滿、秀美。

（3）精神*

保持樂觀的情緒、開朗的性格、充分的睡眠，是乳房健美的重要條件。因為乳房的生長發育會受到內分泌的控制，而內分泌功能在很大程度受精神因素所制約。抑鬱寡歡的性格常會導致出現內分泌失調，引起乳房發育不良。

（4）按摩*

經常做胸部和乳房的按摩。按摩會加強胸部和乳房的血液迴圈，提高代謝能力，能使區域性骨肉豐滿，且富有彈性。同時，按摩乳房能使交感神經和副交感神經系統活躍，從而促進乳腺的發育，乳房就會豐隆挺聳，保持優美曲線。

（5）沐浴健胸

沐浴既為清潔，同樣也是健胸的好時機。利用淋浴噴射胸部，並有意識地按摩胸前的肌膚，可以促進血液迴圈，加強新陳代謝，並且防止胸部松垂。

（6）形體*

保持正確的身體姿勢。平時走路和坐立，一定要養成挺胸收腹的正確姿勢，每天早晨堅持做擴胸運動，兩臂或兩肘平展，盡力向後張，然後兩臂上舉，掌心向前，用力向後運動。

第一節 腹部印象

1。腹部的結構

腹部位於胸部和骨盆之間，其上界可觸及的體表標誌有劍突、肋號；下界有恥骨聯合上緣、恥骨結合、髂前上棘和髂嵴