用脫毛劑脫毛，也不宜用電針脫毛，可以用專用脫毛刀刮除。因為脫毛劑是化學制品，會影響胎兒健康；而電針脫毛產生的電流刺激會使胎兒受到傷害。

■孕期不宜祛斑

孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，這是內分泌變化的結果，也是正常的生理現象而非病理現象。生產後色斑一般都會慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不會好，還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的可能。

■孕婦不要蒸桑拿

因為超過50℃的高溫會使懷孕3個月的孕婦流產的可能性增加，懷孕7個月後則有早產的可能。

■孕婦不能塗指甲油

因為指甲油裡含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質若被人體吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產或生出畸形兒。

■孕婦絕對不能染髮

染髮劑中的化學成分較多，滲入面板後可能對胎兒的成長不利。

●孕中期乳房護理

孕中期乳房護理是很重要的，此時如護理不當，可影響產後哺乳。

■乳房增大引起的不適

懷孕期乳房在體內激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡發育，乳房組織發育增大。孕婦常有觸痛、脹痛和下墜等不適感。此時，穿戴合適的乳罩可支託乳房，避免*與內衣的接觸，可減輕不適。合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點；隨著胸圍的增大，乳罩大小需要相應調整；乳罩支援*所在的正確位置應是*連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。

■正確清潔*

清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢，又有助於增加*的韌性，減少哺乳期*皸裂等併發症的發生。懷孕4個月時可從*內擠出一種淡黃色的黏液，稱初乳。初乳易在*處形成結痂，應該先以軟膏加以軟化，然後用溫水拭除。如果使用肥皂或酒精清洗*，除去了*周圍皮脂腺所分泌可保護面板的油脂，*過於乾燥，很容易發生皸裂而受損害。所以計劃母乳餵養的孕婦，不主張使用肥皂和酒精來清潔*。

■糾正*內陷

正常的*為圓柱形，突出於乳房平面，呈一結狀。如果*內陷，可致產後哺乳發生困難，甚至無法哺乳，乳汁淤積，繼發感染而發生乳腺炎。故對*內陷者，應該於懷孕5…6個月時開始設法糾正。具體做法是以雙手大拇指置於靠近凹陷*的部位，用力下壓乳房組織，然後逐漸向乳暈的位置向外推。每日清晨或入睡前做4…5次，待*稍稍突起後，用手指輕微提起使它更突出。每次清洗乳房，軟毛巾擦乾後，以手指捏住*根部輕輕向外牽拉，並揉捏*數分鐘，長期堅持，可克服*內陷。

●準媽媽是否需要做“母血篩查”

縱然當今科技已發展到克隆時代，但對“先天愚型兒”的治療卻無能為力。因為先天愚型是人體的第21號染色體增加了一條所引起的一種常染色疾病。防止此類疾病發生的辦法，就是在懷孕期間進行產前篩查和必要的產前診斷，儘早發現並採取相應措施（如終止妊娠）。

其實，懷孕的孕婦都有可能生出“先天愚型兒”。它的發生具有偶然性，事前毫無徵兆，沒有家族史，沒有明確的毒物接觸史，發生率會隨孕婦年齡的增高而升高。20歲的孕婦有1/1540的機率生出先天愚型兒、30歲的孕婦有1/960的機率，而34歲的孕婦則增至1/430。

第二章　十月懷胎怎麼補營養同步要講究（10）

母血產前篩查是透過定量測定母血中某些特異性生化指標，結合孕婦的孕周、年齡等引數，並運用電腦統計分析軟體計算出孕婦懷有“先天愚型兒”的風險。進而再對高風險的孕婦採取必要的臨床診斷，以期達到最大限度避免和減少“先天愚型兒”發生的可能性。透過母血產前篩查，不僅可以提示準媽媽腹中寶寶發生先天愚型的風險率，而且還可以瞭解到胎兒的其他情況，如神經管畸形（如無腦兒、開放性脊柱裂等）、18三體綜合徵、死胎等其他出生缺陷。

遺傳學及優生專家建議，女性受孕後最好在第8…9孕周時去做母血篩查，尤其是35歲以上的孕婦。這種檢查安全、無創傷，篩查率可達到60％…80％。經母血篩查後，如果懷疑是先天愚型兒，再經羊水診斷便能確診，準確率達到99％，可及時終止妊娠。因此，母血產前篩查是準媽媽必需進行的產前檢查。

●產前篩查的方法和影響因素