歉好媲樾鰨�喚】檔男睦砑錘好媲樾骰崛萌說貌。�巧朔巍⑺忌似ⅰ⑴�爍巍⒖稚松觶�饈恰痘頻勰誥�分械囊恍┟枋觶�才�Ю種苯佑跋煳頤塹慕】擔�喚】檔男睦砘岬賈氯嗣塹貌　Ｏ執�緇嵛：θ松硤褰】檔募膊『芏嗟腦�蠆皇且蛭�”洌��怯捎諼頤遣喚】檔男睦恚�て詰難沽Α⑵淥�喚】檔囊蛩亍⑶樾鞽て諞鍾舳薊嵊跋煳頤塹慕】怠Ｈ綣�睦斫】擔�憧梢哉絞ぜ膊。��銥梢員３殖な佟Ｃ教灞ǖ賴某な俅宄な倮先耍�仕�怯惺裁疵鼐魘保�芏噯碩妓怠靶奶��膠停��玫悶鴟諾孟攏�灰��平希�囊�懟薄Ｐ睦淼魘允嗆苤匾�摹：芏嘈睦硌У難芯慷賈っ饜磯噯說囊簧�蝗輩嘔�⒛芰Α⒒�觶��蓯怯刖赫�⒊刪汀⒉聘徊良綞����蚴遣瘓弒附】檔男睦硨土己玫母魴浴Ｒ�敕⒄埂⒊曬Α⒃諫緇嶂邪採砈⒚�⒆非笪藁詰娜松��歡ㄒ�ス刈⑿睦淼慕】怠�

心理健康的問題越來越被關注，人們生活中常常有這樣的困惑：我的孩子為什麼沒有學習的動力，夫妻生活為什麼越來越沒勁，工作壓力讓我受不了我快崩潰了！沒有房子、車子，娶不到好妻子應該怎麼辦，老伴去世十多年，我一個人孤苦伶仃，不知道如何熬過這痛苦的晚年，等等。這是人們在生活中常常遇到的問題。生活中也有很多悲劇發生——很多青少年包括成年人遇到的很多的悲劇是不該發生的，究其背後原因，發現心理健康是重要的原因。維護心理健康絕不僅僅是要減少悲劇的發生，心理健康每一個人都有份，因為關乎到個人在人生的成功道路上能走多遠。西方有一個很著名的研究，20世紀20年代兩個心理學家做了幾千個高智商學生的智力測驗，追蹤這些高智商的學生，看看聰明對他們到底有什麼樣的影響。結果發現，當年很聰明的孩子50年以後差別很大，有人事業有成，有人事業平平或者一生庸庸碌碌。到底是什麼原因讓這些孩子50年後有這麼大的差異呢？是不是50年智力發生改變呢？他們又做了一次智力測驗，發現這些人的智力與以前沒有區別，那麼為何有人有成就有人沒有成就呢？成功由很多因素決定，非智力意志、品質、在逆境中崛起的能力都決定著能否成功。成就也分為高成就、低成就，高成就的人有很清晰的奮鬥目標，朝著目標鍥而不捨，遇到挫折繼續努力、堅持不懈，直到達到勝利的彼岸。有的人也有目標，但在通往目標實現目標的過程中，遇到挫折、困難就放棄，重新尋覓，一輩子都在探索、尋覓，沒有辦法積累。還有一些人沒有目標，在人生的道路上是一個失敗者。

身體強健、朝氣蓬勃，幽默、人際關係協調、對自然對他人寬容熱愛，這就是我們講的激情、熱愛。那些能夠成功的人有永不衰退的熱情，雖然見了成千上萬次的風景，但每次看到仍然會對大自然的壯觀讚歎不已，雖然見過成千上萬嬰兒出生，但每次看到仍然會為人類生命的創造力而感動萬分，這就是永不衰退的熱情。成千上萬指的是多得數不勝數，太常見我們就會習以為常，真正成功的人是對熟悉得不能再熟悉的事情，仍然能從中得到新鮮的不同的感受。要想達到成功就要有特質，我們每天都會覺得生活就是如此，無味、平淡，沒有新鮮感，甚至厭煩；成功的人會覺得每一天都是新鮮的，每一天都是好日子，起床後開啟窗子呼吸新鮮的空氣，心中會有一種激動，有一種想去投入生活的熱情，開始美好的一天。當晚上睡覺的時候閉上眼睛想想今天有什麼收穫，每一天都是好的，你會享受每一天美好的生活，會有一個積極的向上的心態。清華大學的學生都很優秀，能拿到特等獎學金的學生是萬里挑幾，他們為什麼可以這麼出類拔萃呢？有沒有心理因素呢？調查發現，這些能夠獲得清華大學特等獎學金的學生有共同的特點，簡單地說就是心理健康，情緒穩定、自立性強、性格外向，有比較高的社會影響力，有種冒險精神，願意去嘗試，什麼事情有百分百的把握才去做是不可行的。敢做敢為，從失敗中學習經驗，成功積累正面經驗，這些學生心理很健康。有一個學生智力一般，在清華大學那麼多高智商的學生當中很不起眼，但成績在年級排第一。我問他是什麼原因，他說：“我這個人不是聰明人，從小就是這樣，但是我有長處，我比較善於向別人學習，不管是誰，能夠考上清華大學都不是等閒之輩，我學習他們的優點，集中在自己身上，我相信自己能成為優秀的人。”他的人際關係很協調。一個人如果有凝聚力，對身邊的人充滿欣賞、喜愛和肯定，人們都會喜歡和他在一起，他的自我價值可以得到維護、增強，同學們願意和他一起做事。他說他從來都是一心一用，做學生幹部工作的時候他就專心工作，不會因為自