然而，痛苦並沒有真的消失。潮水退去，痛苦依然屹立在那裡。接著，你需要更加洶湧的潮流來淹沒它。當潮流在你心裡起伏著、迴旋著、激盪著的時候，你的痛苦再一次被深深地掩埋了，但它仍然沒有消失，它還在那裡。

是的，你的痛苦還在那裡，這是一個不幸的事實。所以，僅僅使用一次、或者兩次藥物是不夠的，你需要繼續使用。而且，由於你體內產生的耐藥性，你還需要一次比一次加大劑量。你甚至再也沒有辦法停下來——由於藥物的副作用，你的腦垂體已經喪失了正常分泌“內啡肽”的功能——一旦停止使用藥物，人體的生理功能就會發生紊亂，極度的痛苦讓你不堪忍受，只有再次吸毒才能解除。

大約只有7％～9％的吸毒者能夠成功地戒除毒癮，超過90％的戒毒者因為不堪忍受痛苦的折磨，再次投入毒品的魔爪。為了獲得毒品，他們完全不顧一切。平靜的時候，他們也知道那是毒品，但他們不是在選擇毒品，而是在選擇逃避痛苦的方式。

酒類食品能夠刺激腦垂體對“內啡肽”的分泌，所以，飲酒也是人們用來逃避痛苦的方式。千百年來，人們以為一醉能解千愁，而且喜歡用美酒來招待親朋好友。殊不知，酒精也會在人體內形成與嗎啡生物鹼相似的四氫異喹啉，從而讓你產生與毒癮類似的酒精依賴。儘管酒的危害比嗎啡之類的藥物來得要小一些，但它仍然會對人體正常的生理機能產生破壞作用。酒水中還含有甲醇、雜醇油、鉛、以及氰化物等有毒物質，酗酒或長期飲酒必然嚴重危害人體健康。

賭博行為對大腦所產生的刺激，與吸食毒品所引起的興奮也很類似。美國科學家做過一個實驗，他們給10餘名從未有賭博歷史的志願者發放賭資，讓他們參與賭博。在這些志願者等待輸贏結果時，研究人員對他們的腦部進行了掃瞄和分析。結果發現，他們的腦部中有6個小區域表現最為活躍，而且這些區域竟然與人體吸食了毒品之後最為活躍的區域完全相同。科學家認為，這一結果證明，賭癮與毒癮產生的原理是一致的。

還有，當人們受到讚美時，腦垂體也會受到刺激，分泌出大量的“內啡肽”。所以，當一個人習慣於接受讚美之後，他會再也耐不住寂寞。官員們在退出權力舞臺之後，明星們在名噪一時之後，相當長的時間內無法適應那種清苦的生活。

此外，性生活也會讓人們得到一種奇妙的感受。科學家發現，性幻想和性行為能夠使得血液中產生較多的“快樂荷爾蒙”，就是那種由腦垂體分泌出來的“內啡肽”。夫妻之間彼此相愛，並且能夠保持有規律的性生活，一種來自心靈的快樂就會讓他們的家庭充滿溫馨。然而，某些人之所以熱衷於追求性激情，僅僅是為了尋歡作樂，他們沉湎於頻繁的性遊戲之中，而他們所遭受的毒害其實不亞於藥物的毒害。

吃東西也會刺激我們的腦垂體，美味可口的食物不僅讓人饞嘴，而且讓人感到快樂。肥胖症之所以普遍，減肥之所以困難，就是因為這種吃的快感。許多人認為“活著，就是為了吃”，卻忘了“吃，是為了活著”。

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南轅北轍

有兩種快樂，一種是來自大腦的快樂，一種是來自心靈的快樂。

來自大腦的快樂其實是大腦對外來刺激的反應。所有外來的刺激作用，其實都是某種毒害，無論它是任何一種致人興奮的藥物，或者金錢、美色、名聲、權力、食物、豪華的物質生活，或者任何一種致人興奮的讚美，或者任何一種決定勝負的遊戲。然而，那不是真正的快樂，它是虛假的、短暫的、並且會讓你成癮，而所有成癮性的快樂都是病態的。

真正的快樂是來自心靈的快樂，它是那樣祥和、那樣溫馨地支援著我們的健康成長。當一個人的心靈是快樂的，他一定是健康的。即使是一個病人，當他的心靈恢復了快樂，他的身體也會奇蹟般地恢復健康。如今，科學家們已經能夠從病理上理解“病由心生”的生命現象，但他們還不知道哪裡才有真正的快樂。他們怎麼也無法理解心靈的奧秘。

在2000年前的中國，戰國時代的某一天，有個人坐著馬車，一路向著北方行進。

路上有人向他問候，說：“你要到哪兒去呀？”

他得意地回答說：“我要到楚國去！”

路人奇怪地問道：“楚國在南方，你為什麼往北方去呢？”

他大聲笑道：“沒關係，我的馬快著呢！”

路人更加奇怪了，說：“方向錯了，你的馬跑得再快，也到不了楚國呀！”