所產生的一種無奈的應付方式，或者說絕望者所採取的方式，比如物質濫用，蓄意自傷、自殺，進食障礙，受虐狂，邊緣性人格障礙。這裡重點討論與地震創傷密切相關的話題。

“何以解憂，唯有杜康”。千百年來，酒被人們用作應對痛苦、失意的良藥。無論是國破家亡，還是名落孫山或是情場失意，酒都是很好的慰藉和麻醉。地震以及其他創傷的記憶會引起憂慮和痛苦，而酒精是一種精神活性物質，能帶來輕鬆愉快的感覺。

所謂精神活性物質，是精神醫學的術語，有時簡稱“物質”，如果它一旦被吸入體內，就直奔中樞神經系統而去，影響著你的大腦思維、情緒和行為。

大腦內有一種叫“神經遞質”的化學物質，我們的心情就與這些物質的活動有關。

酒，和自然界中其他一些精神活性物質如大麻、菸草、可卡因、鴉片等都有悠久的使用史，它們能減少不良的負性情緒，提高好的情緒，就是它們能模擬這些神經遞質的作用。

對於抑鬱、焦慮和總是有痛苦記憶的人來說，它們簡直是奇蹟般的“藥物”，在服用之後，可以很快緩解自己的不良情緒。所以抑鬱症和PTSD患者常常使用這些“藥物”來進行“自我治療”。筆者前期對受災群眾進行心理輔導時曾做過專門調查，發現有相當比例的人都在地震以後增加了煙、酒的使用頻率，比如過去每天吸一包煙的，現在增加到了兩包；過去一頓只飲二兩酒的，現在增加到了四兩。所以，與災區群眾一起工作，常常會見到這麼一種現象：他敬你的酒，你還沒來得及說聲“謝謝”，他已經先乾為敬了。從心理學上分析，他本身就有很多的壓力或者有創傷的情結沒有得到處理。酒便是讓他暫時迴避痛苦的“良藥”。但古人云：“抽刀斷水水更流，借酒消愁愁更愁”！比較糟糕的是，一些癮君子，透過吸毒把一生的快