煉己的方法是斷除聲色，省卻應酬，使耳目歸於清淨，雜念消於未萌。就是要把自己思想上的雜念塵垢，拂拭得乾乾淨淨，一塵不染。只有收視返聽，清心寡慾，才能更好的培煉元精、元氣、元神，達到三全境界。

說簡單點兒，這個煉己就是要做到真正的心靜。心不靜，常有雜念相生，是進入不到修行狀態中的。不考慮這點，強行修煉，在心有雜念之下，很可能會心生幻境，走火入魔。

在元蜃珠中，雲夢曾跟他說過，在太虛世界，許多修行門派的正式弟子入門傳承道法，都必須先經歷一場心劫幻境，用以考驗弟子的心性。這其實就是築基階段的煉己，能夠透過考驗，鍛鍊了心性，就能夠達到了正式修行的要求。只要能透過這一關，身體方面的三全標準，那是水到渠成，很容易就達成了。

除了這身心兩方面，在築基階段，還有些其它的準備工作要作。修煉不同的功法時，往往需要些與眾不同的特別要求，比如天時、地理方面的配合。有些功法就要求只能在晚上煉，而不能在白天煉，還有些更有精準到一天中的特定時辰。修行之地方面，許多功法也有些不同的要求，有在深山、洞室、老林、或是火氣、水氣充盈之地等等，不一而足。

天幻真法在天時、地理這方面倒是沒有什麼特別的要求，只要是安靜無人打擾的地方即可，修煉上也任何時間都行。

天幻真法在築基階段最重視的乃是煉心方面，比別的功法要求也更高一些。因為這部法訣乃是以幻術為基，修行之始也很容易幻境叢生被迷惑，所以心性不過關，根本就修煉不成，連入門都不能。

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