這是他在奉命下山尋找尹治平時，有一次迷了道路，走到了一處荒無人煙的山中，然後自一處“葵花洞”中偶得而來。他初以為是遇到奇遇，獲得了前輩高人的遺澤，十分欣喜，可看到那“yu練神功，揮刀自宮”的練功說明，不由兜頭被澆了一盆涼水也似。

但再看所刻寫的內容，頗覺深奧難解，而有些他能理解處，則是高深莫測，闡述了武學中的許多深奧道理，實是一門上乘武學。他不忍放棄，又不敢隨意輕試而練，便先行原樣抄錄了下來，然後把洞中所刻毀去。

眼下看著這部《葵花寶典》，他又是在糾結於練還是不練。