實在不舒服時，蔣經國通常會在寓所休息一天。所謂休息，就是躺在床上。休息一天之後，蔣經國即覺得惴惴不安，他擔心媒體又要拿他的健康亮起紅燈做文章。流言四處散發之後，難免影響國民黨的政權穩定。所以，休息一天的隔天無論身體是否好轉，總是迫不及待又要撐著病體去“總統府”上班。而所謂上班，亦不過是在辦公室待一個半小時，頂多兩個小時，體力又吃不消了，總感覺身體很不舒服，必須趕緊返回七海寓所，寬衣之後即刻上床休息。

不上班的日子，在七海寓所休息，除了躺在床上，他根本哪兒都不會想去。

擔任“行政院”院長乃至當選“總統”初期，一個禮拜七天當中，禮拜一到禮拜五，都在臺北上班處理政務；禮拜六和禮拜天從來也不休假，全部時間都在臺灣中南部或是外島巡視。一年365天裡邊，連農曆新年都在思考大政方針、處理政務，再不就是到臺灣最偏遠的地方巡視，察訪民隱。悲哀的是，到了風中殘燭的最後一兩年歲月，他卻哪兒都去不了，也不想出門了。

身體健朗時，隔一陣子就會到圓山飯店附設的理髮部理個髮。行動不便之後，身體又虛弱，一天到晚只想往床上躺，甚至連理髮也免了。但是，考慮到他時常得主持會議或出席公眾場合，儀容修整還是不可免。蔣孝勇思慮細密，特意安排在七海寓所侍衛室旁，闢出一個房間作為理髮室，如果蔣經國身體還可以，就請圓山飯店的理髮師到七海官邸，為他理個髮。他理髮很簡單，不要求什麼髮型，就是剪短之後，抹點油吹吹風，半個鐘頭搞定。理髮大概隔一個禮拜理一次，有時候拖得久，一個月理一次也有。每次大概付給理髮師300元費元，這說明蔣經國連理髮都是很平民化的。

老實講，蔣經國最不在意自己的容貌，所以，他理完髮大概只能撐一天，第一天最好看，等到隔天又是滿頭亂髮。晚年時期，我們每天都要幫他梳頭，甚至連鬍子都要由我們幫他刮。他一向習慣用有刮鬍刀片的老式刮鬍刀刮鬍須，而不用一般男士常用的電動刮鬍刀。晚年身手不靈活，刮鬍子經常有死角沒颳著，所以我經常在他臉頰或是下顎靠近耳朵的部位，發現有些殘餘的鬍鬚沒颳著，對此他也不在乎，從這裡可以理解到蔣經國實際上很不重視自己的觀瞻容貌，更不注意自己的日常生活細節，有時候甚至失之邋遢。

蔣經國和鄧小平和解失之交臂（2）

舉一個生活上的例子，蔣方良最抱怨蔣經國的事情，是怪他洗臉毛巾永遠不把水擰乾，水滴滴答答地滴在地上，洗手間毛巾架下方那塊地毯永遠是溼的，毛巾架下方的地毯甚至因此黴爛發臭。蔣方良屢屢嘮叨勸說，蔣經國永遠裝做沒聽見，照舊不把毛巾水擰乾，蔣方良拿他沒有辦法。但是，這個問題終於得到“解決”，他生命中最後幾個月，因為很少下床走動，連臉也由我們幫他洗了，自然也不用自己擰毛巾了。

1987年下半年，蔣經國沒力氣下床到飯廳吃飯了，一天三餐，都由我們喂他吃。我的感覺，他糖尿病併發症愈來愈明顯之後，體力嚴重退化，人變得越來越懶。並不是他手沒力，而是自然而然要我們餵飯，他手不伸出來拿托盤，只管把嘴巴張開，我們當然只好替他餵食。連水果也是我們副班同仁削好了，由我喂到他嘴巴里。

前面文章內容中，提過蔣經國視牙醫為頭疼人物。其實牙醫為他檢視牙齒時，也總是不斷搖頭，心裡有話可又不敢直說。為什麼呢？很簡單，蔣經國每天刷牙根本是虛應故事，應付了事。我天天親眼看他刷牙，他拿起牙刷，隨意抹了點牙膏，把牙刷伸到嘴巴里稀里呼嚕隨便刷個兩三下，再用水在嘴巴里漱幾下，噗的一聲把水吐出來，就算結束。全部刷牙時間加起來恐怕還不到半分鐘。每回蔣經國因為牙疼去找牙醫時，牙醫必定會從他的牙縫裡用夾子掏出不少已經腐敗的食物殘渣，這些早就腐臭的食物殘渣，往往是他牙疼和牙齒蛀爛的元兇。牙醫屢屢勸他刷牙要徹底，蔣經國從來置若罔聞，只當馬耳東風。

刮鬍子我們可以代勞，臉也可以由我們幫他洗，飯也能由我們餵給他吃，可是刷牙就很難幫上忙了，後來他沒力氣刷牙，我們只好請他含著李斯德霖漱口水漱一漱口，算是消毒了事。因為蛀牙爛牙太多，最後沒辦法救只好拔除以後再裝假牙。假牙製作好了之後，經國先生試著戴了幾次假牙，無奈怎麼戴怎麼不舒服，他一發起脾氣，把假牙往旁邊一扔，他不戴了，寧可用牙根肉勉強吃東西，也不戴讓他不舒服的假牙。

不珍惜自己的身體，不聽信醫師的專業意見，是蔣經國健康急速走下坡的重要關鍵。