關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第4部分

一瓜襝衷謖庋��斐嶽��稱罰�俏銥隙ㄔ繅雅值貌懷裳�恿恕5比唬�燦行┤巳夢腋械轎薹ɡ斫猓��縞比朔負頹考櫸浮N以趺純贍懿淮�亢糧星櫚厴鋇嫋硪桓鋈耍考偃纈腥聳醞忌撕ξ遙�蚴巧撕ξ業那著蠛糜眩�俏業比揮鋅贍蓯�稚繃慫���以趺純贍艹晌�桓隼溲�筆鄭康�易�鉅幌耄�偃縹以諳琳�睦畏坷銼還亓聳�改輳��熗酵范家�ご潁�俏沂遣皇腔岫運�謝鈄諾娜碩急в屑�惹苛業某鷙蓿�薏壞蒙敝��罌歟康娜坊嵴庋�U獠⒉灰饢蹲派比聳強梢越郵艿男形���俏抑遼倜靼琢耍�易約涸諛承┣榭魷亂部贍艹晌�桓鏨比朔浮�

假如我難以直接想象自己成為某一類人,就會分析這一類人的特質,然後想象自己是否可能具備這些特質。例如,我無法想象自己怎麼可能成為一個戀童癖,於是我就問自己,戀童癖通常是一些什麼樣的人?答案是內心充滿恐懼、墮落、變態的人。然後我問自己:"我的內心有可能充滿恐懼嗎?我會墮落嗎?我會成為變態狂嗎?"這樣我就意識到,假如我從很小的時候就失去了家庭的溫暖,在別人的惡意凌辱中長大,那我的心理肯定也會扭曲變態,做出什麼樣的事情都不奇怪。儘管實際情況並不是這樣,但我得承認,我自己同樣有成為變態狂的可能性。有些時候,問題並不在於你是否"已經"表現出了某種特質,而在於你是否"有可能"在某些情況下表現出這種特質。

對於我不喜歡的每一型別的人,我都進行了這樣的換位思考。當我發現自己也有可能成為像他們一樣的人時,自然也就在心中原諒了他們。不知不覺間,我的心靜了下來,這正是我一直追求的境界。我意識到,我之所以會討厭某些人,只不過是因為他們恰巧表現出了某種儘管我自己也具有,卻不願意承認的特質。當別人在我面前吹牛的時候,我不再會因此而瞧不起他們,因為我知道,我自己心中也有吹牛的慾望。我不會再像從前那樣在心中假想自己用食指指著別人,數落他們的不是。當你伸出食指指著別人的時候,你的中指、無名指和小指都指著自己。不要忘了這一點。

我不再刻意遮掩自己心中的某些消極特質,因為一旦我處在特定的情況之下,這些消極特質自然會表現出來,而只要我不處在那樣的情況下,消極特質也就不會形之於外。當你意識到自己是全人類的一分子,你的心中包容了人類所有的可能性時,你就再也不會孤獨了。而當你願意聆聽自己心靈的聲音,你就不會再給別人的行為貼上"好"與"壞"的標籤,也用不著再生活在虛偽的面具下,靠偽裝和掩飾來保護自己。

'18'第18節:愛上白痴(1)

愛上白痴

前段時間,我去了趟科羅拉多州,為一對開廣告公司的夫婦及其職員進行心理輔導。丈夫的名字叫麥克,妻子叫瑪麗琳。我跟麥克夫婦及其子女共進午餐的時候,就個人反映整個世界的"全息理論"展開了一場討論。麥克和瑪麗琳對全息理論並不陌生,所以我們很談得來。然而在回去的路上,麥克一邊開車一邊對我說:"不過有幾種特質我身上是沒有的。"我並不覺得驚奇,因為很多人都會有這樣的反應,即使他們已經承認了自己內心世界的無限潛能。我自己當初就是這樣的。所以我問麥克:"哪些特質是你沒有的?"麥克答道:"我不是個白痴。"我透過後視鏡看著麥克的眼睛,告訴他:"既然你具有全人類所有的特質,那你當然也是個白痴。"車裡一片肅靜……我當著麥克妻子兒女的面說他是個白痴。然後,麥克開始向我描述他遇到的各種各樣的白痴,以及他跟那些人是多麼不同。他說這些話的時候非常激動,我一眼就能看出來,這是他心中非常敏感的一個話題。

等麥克說完,我問他:"你難道從來沒有做過白痴才會做的事情嗎?"他想了一會兒,告訴我他的確做過那樣的事情,但立即又開始解釋,他這樣做的原因跟那些真正的白痴完全不同。我告訴他,心理學上沒有"真正的白痴"和"普通白痴"的分別,白痴就是白痴。他之所以對"白痴"這個詞如此敏感,或許正是因為這個詞觸動了他心裡最隱秘的某些部分。

回麥克家的路顯得相當漫長。我讓麥克至少考慮一下這種可能性:他身上並不是沒有白痴的特質,只不過他把這