位心理醫生，執業多年，成就卓著，在他即將退休時，寫了一本醫治各種心理疾病的專著。這本書足有1000頁，書中有各種病情的描述及其治療辦法。

有一次，他應邀到一所大學講學，在課堂上，他拿出了這本厚厚的著作，說：“這本書有1000頁，裡面有治療方法3000種，藥物1000類，但所有的內容，卻只有4個字。”

在學生驚愕的目光中，他轉身在黑板上寫下了“如果，下次”。

這位醫生說，造成人類精神折磨的莫不是“如果”這兩個字，“如果我考上了大學”、“如果我當年不錯過她”、“如果我當年能換一項工作”……

這位醫生接著強調：醫治這種疾病的方法有上千種，但最終的辦法只有一種，那就是把“如果”改為“下次”，“下次我有機會再去進修”，“下次我不會錯過我愛的人”……

其實人類是可悲的，在年輕的時候，有精力去消遣，去享受大自然的賜福，卻沒有時間、沒有金錢，只是在拼命地勞作；等到有了時間、有了金錢，卻沒了青春。既對不起自己，也對不起親