，其中更是說道：“追風逐影不留情！”將這種追打技巧形容的淋漓盡致。

除了這些，這本書之中還提到了“大周天套步”“弓箭步”兩種身法，一種是用來固本培元的，一種是攻擊技巧。

“一共五種功法？這根本不是一本功法書籍，而是一本融合了五種功法演練出來的修煉之道！不知道寫書的人是什麼修為境界？不得了啊！”

王凡心中詫異，立刻取來紙張開始抄錄，足足抄錄了三個時辰，才抄錄完成。

在抄錄的過程之中，王凡就等於是將書中所有的內容都完完整整的看了一遍，在抄寫的過程中，他對於這本功法也有了更深的感悟。

看書遠沒有抄書來的印象深刻，一字一句的讀和一字一句的寫效果是完全不同的，所以王凡抄錄yīn陽調息的時候才會渾身燥熱面sè通紅，這是因為在抄寫的時候王凡的jīng神都入到了書籍之中。

抄錄完黃sè本子之後，王凡又將《養心為貴》、《武鬥三法》和《外家煉皮法》全都抄錄了下來。

“沒有想到典籍閣之中有這麼多的‘寶藏’，只可惜時間有限，等到將這四本功法都修煉的透徹了，以後有時間再來這裡抄錄別的的功法。”

王凡將這些功法的手抄本都放好了，起身就走，很快回到宅院之中，洗漱了一下，就開始翻看抄錄來的各種功法。

王凡對於文字的理解向來很jīng深，有的時候甚至能夠透過文章當中的一個字看出著書者的用意，因此幾本書當中非常深奧難懂的字句在王凡看來也是簡單易懂，很快就看個透徹，若是有不懂的地方，王凡就拿起紙筆將不懂的地方寫下來，只要一寫，再深奧的句子王凡也能明白。

“養心，就是滋養心神，我卻是從沒有想過，原來修心養xìng也算是修煉。”

“武鬥三法？心法，身法，拳法？心如力，身如弓，拳如箭？比喻的很好。”

“外家煉皮法？其中所講到的煉皮手段，類似於民間所說的鐵砂掌的修煉方法，煉成之後皮肉確實堅固了，但這到底是表面功夫，修煉大成了對於境界修為也不會有任何幫助，也不會修煉到內臟，不過其中談到的錘鍊筋骨，使得筋骨越來越強大的方式倒是值得學習一下。”

王凡目光刁鑽，很快就從三本功法之中尋找到有用的東西，剔除掉了糟粕的東西。

閱讀了一個多時辰的《養心為貴》，王凡忽然心神一動，感覺養心為貴之中的一些內容與武鬥三法之中的心法有貫通之處，便又拿起了武鬥三法細細閱讀起來，看一會武鬥三法，又看一會養心為貴，同時看兩本書，並不亂套。在王凡看來，兩本書之中的一些內容都可以揉捏在一起看，提出的一些觀點也可以通用。

第四十章　陳長老

（） 最後，王凡將外家煉皮法，蝴蝶身法，豹子身法，莽牛身法都拿了起來，一會看看這個，一會看看那個。

足足看了五個時辰，整整過去了一夜，天邊已經放亮，王凡才有了些睏意，將幾本功法放下，揉了揉眼睛。

“有幾次施展莽牛身法和通背拳，都有一種全身氣血流暢，招式運用隨心所yù，各種招式融會貫通的感覺。融會貫通，應該是一個很難達到的境界，若是能夠將莽牛身法和通背拳這兩種完全不同的功法修煉的融會貫通，我的實力恐怕要增長一倍，不過這太難了。”

王凡想著，回憶起在圍場之中煉腸成磨的那一瞬間，他感覺到全身的力量，從上到下都貫通到了一起，還有與劉錦對戰的時候，他同時施展莽牛身法和通背拳，也有一種招式融會貫通的感覺。

剛剛不斷的翻看各種功法，王凡從幾本書籍之中得到了啟發，似乎抓到了什麼，好一番沉思，他雙眼一亮！

“我明白了，以前練力的時候，只是練身體各個部分的肌肉，練的腿有力氣了，手臂有力氣了，但是全身上下的各個部分本來是相互分離的，力量也是相互分離的，所以腿腳手臂拳頭就像是小兵，而頭腦才是統領，統領如何將小兵訓練成一個整體？就需要用各種招式！”

“透過修煉各種功法，演練各種招式，逐漸的整個身體就會變成一個整體，戰鬥的時候，就像是一支訓練有素的軍隊一樣！力量和技巧自然就能夠融會貫通了！”

王凡明白之後，深深的點了點頭，忽然站起身，運轉起龜息吐納來。

運轉了好久，他感覺到全身的氣血流暢了，便猛然起身，先練了一番莽牛身法，然後又練了一番通背拳，最後，兩種功法一起練了