3000956昨天的打賞，求收藏推薦！）

第119章　陳怡（二）

女孩臉色微微一紅，雖有害羞之意，卻沒有害羞之表象，正眼看著聶星，笑意盈盈道：“聶老師，我叫陳怡，請問跑步時怎麼樣才能保持最佳的狀態，因為我跑步的時候沒跑出多遠就感覺呼吸困難。”

聶星非常讚賞眼前這位女孩的思考能力和大膽表達，雖然是一個很普通的問題，但她見解獨特，一問就問到了問題的關鍵。新兵剛入伍的時候，也會經常遇到這樣的問題。

聶星望著她，回答道：“保持最佳狀態要注意的地方比較多，當然首先你的身體必須健康，這是最基本的前提。第二，就是跑步時呼吸要和自己的跑步節奏保持一致，要找準規律。”說完，做了一個示範。

陳怡跟著聶星的姿勢跑了一下，跑步姿勢十分嫻熟，呼吸也跟得上跑步節奏，聶星連忙鼓勵道：“對對對，就是這樣，你學的挺快的，厲害厲害！”

陳怡甜美一笑，笑容如花，謙虛道：“還不是聶老師示範的好！”

吳慧婷也試著跑了一下，說道：“我怎麼感覺很不習慣啊，怪難受的！”

陳怡搶著說道：“剛開始是挺難受的，慢慢的就習慣了！”

聶星點點頭，然後補充道：“還有一點要注意，就是跑步時儘量保持安靜，也就是不要說話，因為一說話就打亂了呼吸節奏，這樣就不能保持最佳的跑步狀態！”

吳慧婷又問了一下站軍姿的注意事項，這個倒不用聶星親自解釋了，陳怡在旁幫著示範和解釋。陳怡似乎懂的很多，理解和表達能力非常強，幾乎比聶星更象軍訓老師。聶星只在旁稍微指點一下，陳怡有說不對的地方他就提出來。

兩位女生就這樣嘰嘰喳喳地討論起來，沒一會兒兩人就熟悉的像親姐妹一樣。聶星不知道周圍的男生看著自己和兩位漂亮的女生有說有笑，心裡會作何感想，但自己的感覺卻是興奮外加一片惆悵，如果自己是這一班級中的一員，該多好。

有了這兩位女生的除錯和支援，聶星的自信心大漲，原先的緊張感拋到了九霄雲外，雖然很多學生動作不是很熟悉，但聶星都耐著性子教了一遍又一遍。

一個上午就這樣過去了，吃飯時，士兵們議論最多的就是上午的訓練事情，似乎每個人都大吐苦水。4連小王沒好氣道：“我還是第一次看到比我還笨的學生，我不知道那個學生是有意氣我還是無意氣我，她問我，哪邊是左邊哪邊是右邊，你們說，她連左右都分不清，怎麼考上大學的？”

周圍轟堂大笑，青蛙問道：“她是女生還是男生？”

小王回答道：“是個女生！”

青蛙高聲叫道：“是個女生，那她肯定是故意問你的，好和你說話，你說你連這點都看不出來，真枉你白活了這麼多年。”

周圍再次轟堂大笑，6連劉德華吐著苦水道：“我班上的女生多，軍訓時稍微累一點就要求休息，你說一個小時都休息一次，她們還要休息，哪那麼嬌貴。”

（今天是星期一，一週當中工作的第一天，保持樂觀心態，積極工作，迎接下一個週末，呵呵！繼續求收藏和推薦！）

第120章　殺一儆百（一）

青蛙笑道：“那些女生肯定想借機與你聊天！”

王海有些無奈，提醒道：“你們要注意一下自己的形象，別動不動就女生女生叫個不停，心思要放正，不然被別人聽到了還以為我們是不務正業的。”

青蛙擠眉弄眼，附和道：“對對對，吃飯時間，公共場合聊這些有失軍人風雅，咱們回宿舍再好好地聊上一聊。”

午休有兩個小時，士兵們根本就沒有休息，在學校軍訓比在軍營好了不知道多少倍，不用自己親自訓練，只要動動嘴皮子，命令一下就可以了，一點都不累。所以他們聚在一起，聊哪個班上的女生多，哪個最漂亮。

聶星和王海沒有摻和到裡面去，兩人都躺在床上休息。聶星本來也想摻與進去聊聊，但想一想，就算聊了也不見的會引起戰友們的注意，所以沒聊。王海沒辦法阻止，言論自由，這種事情哪能阻止的了呢。

下午的訓練是從兩點鐘開始，剛午睡過的同學們一臉睡相，還沒有從午休中恢復過來，聶星給他們的第一件任務就是圍著操場跑上兩圈。這次聶星注意了，同學們沒有再穿涼鞋。他笑了笑，看來這些大學生還挺聽話的。

雖說已是秋季，但中午氣溫還延續著夏天的炎熱，兩圈跑下來，個個滿頭大汗。

下午