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海靜口中念著招式的同時，以身示範，色無戒也是隨著而作，雖然只是短短的片刻，雖然只是簡單的一招，可其中奧妙無窮，身體每一個關節的動彈，就須配合呼吸意念，玄妙之機，當中深奧，更是不可言語。色無戒自從學武以來，只覺這四段功是他平生最難練的功夫，只覺越是平平無奇，卻越有過人之處。這一次招式雖學對了，但未能領會其中的玄妙，徒有外表，卻沒有威力可言。海靜又給他說明其中的要點，要他反覆學習，再經近十次反覆練習後，色無戒漸漸感覺到了一點甜頭，只覺動作雖是重複，可每做一次，身體都有不同的感覺，動作雖是極慢，威力卻是無窮。

海靜點頭笑道：“孺子可教，你的悟性原勝老衲當年，這四段功有了傳人，老衲可謂不須此行。”蕭玉燕在旁道：“聽了剛才大師的話，我知道了大師的一個秘密。”海靜心想：“老衲四大皆空，自問並沒有什麼秘密。”也便並不在意，問道：“還請賜教。”蕭玉燕道：“大師每當高興的時候，總是捋著鬍子說‘孺子可教’，你說我說得對不對？”海靜聽了，卻原來她講的是這件事情，不禁又捋著鬍子，道：“孺子可教。”這四字出自兩人聲音，另一個便是蕭玉燕，眾人哈哈而笑，顯得高興之極。海靜道：“玉兒聰明伶俐，有你為伴，無戒這一生可不知要有多快活了。”

蕭玉燕聽這話從海靜口裡講出，當真羞的滿臉通紅，道：“好啊大師，你不但已是出家人，而且為老不尊，竟取笑玉兒，我不理你了，我跟其他大師講話去。”說著坐到海空身邊。海靜哈哈一笑，對色無戒道：“我現在教你第二段‘五勞七傷往後瞧’，你仔細聽著。兩足八字站立，身軀挺直；兩臂自然下垂，兩掌靠近兩大腿外側，掌心向裡，掌指向下、頭向左轉；目視右腳後跟。兩足原地不動，姿勢不變；頭部慢慢轉回，目向前視後，再徐徐向右轉動，直至目視左腳後跟力度。然後再慢慢收回，轉為目視正前方，仍成立正姿勢。此動作須慢慢行動，不可快速。無論左轉或右轉，身體須保持正立，身不動，肩不斜，上下協調一致。”

第300章

色無戒依言而做，只覺這第二段功夫比第一段更為難了一點，大約過了半個時辰，方使學會。海靜點了點頭，他在教色無戒功法的時候，表情極是嚴肅，但見色無戒練會之後，又會予以誇張，當真有為師之風。

海靜每當教新的一招，便總是提醒色無戒“你要仔細聽著。”他最恨就是那種不專心之人，不學就不學，要學就要聚精會神，全神貫注，見色無戒這一點做的很好，心裡也高興了很多。只道：“第二段你也練得差不多了，我如今教你第三段‘推窗望月去心火’，你要仔細聽著。兩足向兩側開立，兩腿屈膝半蹲成馬步；兩掌握拳屈肘，抱於腰間兩側，拳心斜向上；目視前方。以兩腳掌為軸，向右轉體半圈，右腿屈膝，左腿蹬直，變為右弓步；同時右拳變掌，向前推成正立掌，掌心向前，掌指向上；左拳變勾手，反勾於身後左側，勾尖向上；目視右掌。以兩腿掌為軸，向左轉體半圈，左腿屈膝，右腿蹬直，變為左弓步；同時左勾手變拳，反腕向前推，成立正掌，掌心向前，掌指向上，右手變成勾手，反勾手身後右側，勾尖向上；目視左掌。以兩腳掌為軸，體右轉九十度，兩腿又變馬步；左掌和右勾手變成拳，抱於腰間，恢復原式，然後再收回變成正勢。”

色無戒一面要細心聽海靜所講的話，又要觀其動作，姿勢不免做的並不到位。這四段功雖是簡單，但姿勢卻要求百分之百的準確，不準有絲毫的偏移，否則不但功不能成，反而對身體有害，所以海靜特別強調道：“這段功法的中馬步要挺胸，身不可向前傾。兩拳要握緊，再變成弓步時，要形如鋪地錦。推掌時要猛力推出，勾手向身後勾摟，要與推掌協調一致，更要隨兩腿和身體相配合。你可記得？”

色無戒每聽他講一句，便隨著調整姿勢，答道：“晚輩記得。”海靜聽了，又是捋須而笑，這時卻不說出口來，只在心中默唸：“孺子可教。”這第三段雖然比第