出熱量，比如人在打坐修煉內功時，內力在人體內執行，人體就會發出很大的熱量，並同時流出很多汗，這就說明內力是陽性的或者是熱性的。

有些修煉內力有成的氣功大師，甚至可以用聚凝的內力融化金屬鉛，一書上就記載有江南大俠甘鳳池手融鉛錫的事蹟，王兵就試了一下，果然所言不虛，至於那些傳說中靠服食陰寒藥物而修煉陰煞內力的人，是不是也能抱丹，卻從來沒有文獻記載，可能是個未知數吧。由此可見，抱丹要成功的關鍵，就在於如何使人體內的溫度降下來。

王兵曾設想，是不是可以在冷水裡抱丹或者是放一塊冰塊在小腹處再抱丹，王兵作了一下實驗，在冷水裡聚功凝氣，雖然體外是冷的，但是人體內部卻是熱的，而且隨著內力的運轉，很快冷水就變成了熱水，就是在水龍頭下不停的衝冷水，也不能降低體內的溫度，尤其是丹田抱丹處的溫度，這就好像是在水下燒電焊一樣，雖然四周都是冷水，但是燒焊處的溫度卻可以高到融化鋼鐵。至於在小腹處放一塊冰塊，那不用試，都知道是不可行的了。

這個抱丹的問題困惑了王兵很久，如果不研究出如何正確抱丹的方法，那麼王兵的功力就會原地踏步，很難再有進展，這對已經不惑年紀的王兵來說，不在氣血旺盛的時候完成抱丹，那麼氣血衰退的時候就更加沒有希望了。

雖然王兵有洗髓通脈的神藥可以推遲氣血衰退的年齡，但是藥畢竟只是藥，不可能無限期推遲，所以越早完成抱丹對今後的發展就越有利，這輩子就可能有足夠的時間去探索抱丹之後的境界，否則就有可能會到老一場空，壯志未酬身先死了，王兵決不能容忍這樣的事情發生，無論如何都要拼一把，就是死，也了無遺憾。

一天到晚冥思苦想，搞得王兵是頭昏腦漲，兩眼發花，簡直是傷透了腦筋，有時不得不停止參悟，以防走火入魔。

“難道修煉之路就到此為止了？”

王兵不服，心裡認定一定有解決的辦法：“天無絕人之路，不是傳說中有金丹大道嗎？這好像是修道的方法，這修煉內力和修煉道法是不同的，修煉內力講究打熬身體，而修練道法則講究性命雙修。”

何為性命雙修？王兵沒有一點概念，那麼就只好從網上搜集一下資料，以供好好研究研究。

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第二十二章：水火相濟

第二十二章：水火相濟

雲：“夫學之大，莫大於性命。性命之說，不明於世之久矣。何謂之性？元始真如，一靈炯炯是也。何謂之命？先天至精，一？烹疇凳且病h揮行裕？閿忻？揮忻？？閿行浴p悅？？豢煞幀5？雲湓諤歟？蛭街？？輝諶耍？蛭街？浴p悅？搗怯辛健？魴暈廾？渙3？？扌圓淮媯？？悅？？恚？只餚緩弦徽咴鍘p？拋t雲？？？？孕廾？？冢？運？？笮？13獺9氏暄悅？？匝孕裕？遣恢？砸玻？懇嗖恢？？l？易t隕裎？裕？孕扌暈？冢？嶽牘？薅？13獺9氏暄孕遠？匝悅？？遣恢？？玻？懇嗖恢？浴f裰？悅？靜幌嗬耄？朗馱？薅？隆i衿？漵卸？茫？悅？虻彼？摶蒼鍘9實蘭也恢？耍？蛭街？？牛皇褪喜恢？耍？蛭街？獾饋！？p&amp；gt； 這段話的意思就是說，只修煉內力氣功就是隻修命，而只修煉神魂意志就是隻修性，這兩者都是旁門左道，不是真正的天地大道，唯有性命雙修才是成聖的大道，才能得成正果。

王兵現在就是隻修命沒有修性，以致於心神意念不夠強大，所以對內力的駕駛未臻爐火純青之境，不能夠承受抱丹時的巨大精神壓力，強行抱丹，只會丹破爐毀，身死道消，於是王兵便開始將更多的時間用於參禪打坐，冥想面壁，以求強大靈魂意志。

“天地以陰陽交媾而生物，丹法以陰陽交媾而生藥。蓋未有不交媾而用以成造化者也。”

關於如何抱丹成為造化者的方法，王兵研究得出的結論就是需要水火相濟、龍虎交媾，但怎樣進行水火相濟、龍虎交媾？王兵還是雲裡霧裡，不知就裡。

“交媾？難道是要找女人陰陽雙修，這個思路應該是不對的，釋迦是以寂滅入道，沒聽說他男女雙修過，而且就是要陰陽雙修，也找不到會氣功的女人呀？”

所以關於抱丹的關鍵性問題，王兵目前還是沒有完全解決，只知道是要水火相濟、龍虎交媾。