麼確信自己做到了或者至少部分做到了麼？方法很簡單，看看每天你做的事兒裡，有多少是儘管無趣但卻是非常重要的；有多少是非常有趣但卻是不重要的。如果，你一整天都在做那些非常重要但可能並無樂趣的事情，那就意味著說，你已經完全擺脫了你的大腦的控制，進而成為你的大腦的真正主人了。

在這一點上……其實這世間的絕大多數事情都一樣的……你不見得一定要做到極致才可以。有一個簡單的演算法：如果滿分是100分，還是可以按照黃金分割定律，61。8分是恰好的。因為61。8分以上的成績，意味著說你必須放棄很多才可以獲的。不信你看看那些參加奧運的冠軍們就知道了，他們很少不帶傷的。當然更多人已經傷到你不可能認識的地步……因為你認識的都是那些堅持到底的冠軍。我這裡說的堅持到底不是指他們的毅力，而是指他們的運氣。要知道，那些因受傷不得不提前退役的人也都有著超強的毅力。就算是那些冠軍，也很可能根本就是在透支。另外，要知道他們也不可能一輩子保持那種狀態。

很多人半途而廢，往往是因為自己的目標設得太高了，而與此同時，又對達成那麼高的目標要付出的代價並無清楚地認識。我常常覺得自己的很多快樂建立在我自己的自知之明之上。我知道自己的優點是什麼的同時也知道自己的缺點究竟是什麼，所以，通常情況下，我不大可能做白日夢。比如我去當英語老師……我知道我會成為一個很好的老師，但我也知道我自己的某些侷限使得我不會在這個領域中成為俞敏洪或者之類的人物。可是，那又怎麼樣呢？我一樣過得很好。平庸的人也有權利快樂。

我去健身房鍛鍊身體，驚訝地發現自己的基因其實原本很好。我只要稍加鍛鍊，就可以使肌肉非常飽滿。但我知道我自己要的是什麼。我不會想把自己練成健美教練那樣。因為練成健美教練那樣，需要每天練兩次，每次至少前後消耗150分鐘以上，並且，要一天至少五餐，睡眠不能低於9個小時；而這樣做的一個直接結果就是，健身教練往往收入並不高。於是，我想不能用我的時間和收入換取健美教練一樣的身材。但是，我又何必一定要100分呢？61。8分就是我現在這樣子，一米七二的身高，體重維持在75到80公斤的體重，腰圍控制在兩尺四左右……挺好。

講到這裡，你應該明白為什麼以前你讀過很多時間管理書籍，卻最終竟然一無所獲的原因了吧？之所以你覺得那些書沒什麼作用，其實不見得是那些書上寫的道理不正確（當然，不排除那些書裡面大多數確實是垃圾……精品永遠是少數）。問題出在你自己身上……你竟然每一次都給自己定下100分的目標！就算書上的方法是正確的，你實踐的方法顯然是不合理的。當然，你讀過很多時間管理之外的其他原本應該特別有用的書，可是基於同樣的原因，你的收穫並不多……

再次拿出你的紙和筆，羅列一下那些儘管無趣、但實際上對你來說非常重要的事情。如果你是學生，那件事兒可能是背英語單詞；如果你是老師，那件事兒可能是給學生批改作文；如果你是程式設計師，那件事兒可能是給你的程式碼寫詳盡註釋；如果你是業務經理，那件事兒可能是給你那挑剔的上司寫下一年度的預算……

不管怎樣，挑出一件你認為最重要的事兒。然後，給自己做個時間表，在未來的一個星期乃至一個月的時間裡，每天至少專注與這件事兒2個小時。當然，如果你能做到專注3個小時更好。相信我，大多情況下，2個小時就已經基本足夠。如果，需要你每天專注4個小時的事兒你竟然堅持做完了，那你肯定會被你身邊的人羨慕的。相信我，更重要的是，你會因此贏得尊重……因為他們知道他們自己做不到，儘管你並沒有、也沒必要提醒他們。

實際上，我敢打賭，在你自己不喜歡的事兒上專注2個小時，未經訓練的你肯定做不到……因為沒有任何人不經訓練就可以做到。

你可以參照所謂的時間分割法。比如，你需要在這件事兒上專注2個小時，即120分鐘。那你應該把當天的任務分解成6塊，而每一塊用20分鐘完成。你把20分鐘當作你專注的基本時間單位，而每個時間單位過後，休息5分鐘，想辦法犒勞一下自己……喝杯咖啡或者牛奶，不怕健康有問題那就抽一顆煙，或者給你的男朋友或女朋友打個電話說點兒肉麻的話……在屬於休息時間的5分鐘之內的最後一分鐘，重新振作，嘗試著恢復狀態之後，進入下一個基本時間單位……另一個　20分鐘。

於是，在你規劃你的時間的時候，你應該明白為了能夠完