“你沒有盡全力，英雄這小子肯定也沒有盡全力，如果他盡全力，以你現在的狀態很難擋住他。”羅安直截了當的說道。

羅梅羅聞言一愣，雖然鬱悶不已，但他又不得不承認，在剛才實戰訓練中，他的表現不盡人意。在站立技術方面確實是被項英雄壓了一頭，而且自己在摔跤方面的優勢又沒有發揮出來，剛才的表現實在是糟糕透了。

第兩百五十五章　公開訓練日（上）

項英雄和艾米麗來到餐廳後，艾米麗就要廚師按照她制定的選單去準備晚餐了。

而項英雄還在回想和羅梅羅的實戰訓練，對自己剛才的表現感到有些臉紅。

自從參加職業格鬥以來，項英雄無論是在訓練場還是賽場，都是所向披靡，無往不利，戰勝了一個又一個強悍的對手，但至今還沒有一個對手能夠讓他發揮出自己的全部實力的資格。

可剛才和羅梅羅的實戰訓練卻給他敲響了警鐘，這個世界能人多得很，他以後將面對的對手幾乎全部都是和羅梅羅一個檔次的拳手，任何一個人都有戰勝他的可能性，他在以後的比賽中，必須保持高度的注意力，發揮出百分之百的實力才有機會獲勝。

“哼！越來越有意思了。”項英雄想到這裡，嘴角微微上揚，露出一副自信的微笑，心中戰意爆棚，他決定要更加刻苦的訓練，全面掌握綜合格鬥技術，讓自己的綜合實力在上一個檔次，和這些綜合格鬥的頂級大拿一爭高下。

由於項英雄低著頭，艾米麗沒有注意到他的表情變化，以為他還悶悶不樂的，便笑著問道：“怎麼了，還在想剛才的實戰訓練啊！你已經夠厲害了，好不好！你也不看看你的對手是誰，那個你們中量級頂尖拳手之一的‘上帝戰士’羅梅羅。”

艾米麗說道這裡，白了項英雄一眼後才繼續說道：“你以為誰都可以和你一樣，能和羅梅羅打到這程度啊！以你現在的實力，排在中量級前十是一點問題都沒有的。”

“才前十啊！”項英雄十分搞怪的小聲嘀咕了一句，逗了逗艾米麗。

“怎麼，還瞧不起前十啊！喂。你還別瞧不起，你這個前十還是我封的，ufc的官方還沒有承認呢！不過你如果能贏得和韋德曼的比賽，你的排名就肯定進入前十了。”艾米麗沒好氣的說道。

“沒有如果，我肯定會將韋德曼揍趴下。”項英雄把頭一昂，斬釘截鐵的說道。

艾米麗聞言一愣，接著便笑道：“剛才還垂頭喪氣的，怎麼一下之就像打了雞血似的。”

“沒有垂頭喪氣啊！哪有啊！晚餐還沒好啊？我的肚子都餓了。”項英雄咧著嘴嚷嚷道。

艾米麗見狀。抿著嘴笑了笑，就跑到餐廳後廚去催促項英雄的晚餐去了。

五分鐘，艾米麗端著一個餐盤，笑嘻嘻放到項英雄的面前，說道：“嘍！你的晚餐來了，快吃吧！”

項英雄瞥了一眼餐盤裡面的內容，長長的嘆了口氣，拿起刀叉開始和晚餐幹架……

艾米麗看了看，一邊吃還一邊咧嘴的項英雄，笑問道：“有那麼難吃嗎？”

“不信你試一試？有沒有筷子啊！這刀叉用著真彆扭。”項英雄一邊往嘴裡大口大口的塞著食物，一邊不滿的嘀咕著，發著牢騷。

見人高馬大的項英雄居然像孩子般的發牢騷，艾米麗頓時就被逗樂了，她一屁…股坐在了項英雄的對面，雙手撐著腦袋，一邊看著項英雄吃飯，一邊說道：“英雄！按照你的計劃，你以後還會升重去比賽，這點苦都吃不了，怎麼去升重啊？你聽好了，你從現在開始必須要更加嚴格的進行科學飲食，必須嚴格的按照這套飲食標準執行，在結合科學的訓練方法，讓你可以較為輕鬆的控制自己的體重。”

“根據你的體檢報告，在結合你的身體狀況和體能狀況，訓練營為此少了你動物蛋白的攝入量，想各種肉類和雞蛋都要嚴格控制，增加了穀物、燕麥、花椰菜、菠菜、大量水果以及堅果。你現在每天卡路里的攝入量是3500卡路里，然而你的訓練消耗則是4000…4500卡路里，這樣的設計可以讓你在賽前將你的體重控制到一個很好的水準，而且在稱重儀式後的恢復也會更加有效。而且，你現在營養套餐可以為你的心臟和大腦的提供充足的能量，他會讓你更強壯。”一旦涉及到自己專業，艾米麗就顯得有些興奮

她現在就幾乎將項英雄做為了自己的一個作品，她迫切希望，她特意定製的科學飲食能不能為項英雄插上騰飛的翅膀。

就這樣，項英雄在美國頂級團隊訓練營，在以羅安教練為