我們應該懂得陰陽規律是在限制世間萬物與生命發展、變化的規律。更應該懂得在實際生活當中——日常衣食住行等方面貫徹陰陽的道理。順從了陰陽這個規律，就活得健康，活得自在長壽，反之則疾病叢生。

董草原解答：

《黃帝內經》裡面有這樣兩句話：“四時陰陽者，萬物之根本也”，“從陰陽則生，逆之則死，從之則治，逆之則亂”。

我們居住的環境和工作環境及其佈局，這裡面也有一個陰陽的問題——比方說四季分明的地方，夏天陽氣浮在地面之上，所以會感覺非常熱；秋季了，要正常地將夏氣收斂，降入地面，地面之上開始變涼；冬天了，陽氣被封存在地下的水中靜養，地上變得寒冷；到了第二年春天，地下的陽氣才會慢慢地重新返回地上，沒有嚴冬的高寒過程，生命得不到極度的收斂、靜養，就可能提早衰亡。

這是大自然的規律，也是我們生命的規律，更是自然製造生命的過程。生命在這些四季輪迴、陰陽交替的環境中發展變化。所以居住在四季分明地方的人呢，相對來看，身體就健康，不會發一些惡病、疑難雜病，品行也相對端正。如果悖逆了這個自然規律，奇怪的病也容易出現，容易生亂。中國有四大火爐——武漢、南京、重慶及吐魯番，生活在這些地區的人相對來說很少生病，就是這個原因。

像東北，到了冬天就應該寒冷，如果變成四季如春就不正常了，那裡的人肯定要生一些雜病。

夏天呢，人類本來應該耐受這種熱力，偏偏用空調、冷飲把這個熱壓下去，當然也要生病，因為夏天的高熱是在加速機體的分泌和排洩速度，身體裡的廢物、毒素就借這個機會大量地往體外排，可是你不讓它排，用冷氣把它們封在身體裡面，長久下去肯定要產生病變。

這些道理在《內經》裡都有提示：夏暑汗不出者，秋成風瘧。

很好理解呀，夏天不出汗，到了秋天，天一涼，新陣代謝隨即變慢，廢物就都堆在身體裡面了，堆得時間長了肯定要造反。

6。風，自然界對人的第一殺手

現實問題：

《易經》認為：外部環境是組成人體生命陰陽的“陽”，從這個角度來說，這個大的外部環境對於人的“個體生命”才是最為重要的。但是很多人認為風水就是迷信。如何理解這個風水呢？

董草原解答：

中國的風水學，用現代科學的說法呢，就是人文環境學。很複雜，但是總的來說呢，就是外部環境與人體生命的關係學。什麼是風水呢？其實一點都不神秘，我們居住的環境周圍沒有風，沒有水嗎？用現代的語言來說就是外部環境的諸多因素。風水一詞，只是用來表達那樣一個意象。你離開這個環境，就不是今天的你，他也如此，我也如此，這其中包括事業、財富、人生目標等等。那麼疾病是什麼？也同樣離不開生你養你的環境，以及這個環境帶給你的看得見看不見的一切。

我們單說疾病。醫生要醫好病，最主要是認識原因，治病必求其本，治理其源頭，沒有知道原因就是盲目的醫治。不管用了多麼科學的辦法，多麼科學的藥物，但是離開“病人”的內外環境就不會是最正確的治療。

人體致病的因素一個是外因，一個是內因。

從中醫的角度講，可以導致疾病的外邪有幾個方面，第一就是風、寒、暑、溼、燥、火。而風為百病之首，風生百病，地理風水中的風也為第一個惡，如果你在這裡感覺很熱，突然開啟窗，一吹，感風了，很容易就生病。而且傷人於無聲處，防不勝防。這樣的例子很多，生活中，我們每個人都曾經被親人叮囑過，小心受風等等這樣的話語，如果我們在生活中能夠主動“防風”，時刻警惕，你就會受益無窮。　電子書　分享網站

第五章　癌症與環境密切相關（5）

就是說風、寒、暑、溼、燥、火都很容易引起疾病，破壞身體的陰陽平衡，引起內功能混亂。

第二種是惡邪。惡邪是指外界病毒與細菌這些微生物引起的疾病。

最主要的是第三種，飲食引起的。食物是外因不是內因，許多慢性病都是這個引起的，癌症、糖尿病、高血壓、腎炎大多也都是食物引起的。

內因有很多，這裡強調“喜”，俗語說樂極生悲。就是說高興過頭了，精神體，神明喪失抑制，也會引起內機能失調，產生疾病。

7。疾病和亞健康，都與“受風”有關

現實問題：

《黃帝內經》說：“風者，百病之始也”、“八風