前打坐的時候一樣，雙腳互相盤起，然後五心朝天。五心朝天是道教進行修煉的一種身體姿勢。包括兩手心、兩腳心和頭頂心，共稱五心。五心向上的打坐姿勢按照傳統說法，就是五心朝天。據說，這種姿勢有利於經脈暢通和思想的穩定，也就是大家所說的雙盤座。

在過去，很多人修煉功法的時候，都是這麼做的，童噬最初的打坐姿勢也是如此，他那個已經死去的師父給他教的，也是這樣的姿勢，不得不說，這給他打下了良好的基礎。

修煉功法，最困難的就是感應空氣之中的五種元素，如果感應到了之後，就能夠進行吸收，然後將其轉化成自己的基因能量，這跟以前訓練的時候激發身體潛力產生基因能量完全不一樣。

那個潛力刺激畢竟是有限的，提升非常慢。

很多人都說人類沒有上限，比如短跑冠軍會越跑越快，可是這之間的差距卻是非常小的，如果想要靠著刺激潛力來提升基因能量，那會非常慢，慢到你死了，怕也提升不到一點點。

可是如果是吸收宇宙之中的元素能量，那就完全不一樣了，宇宙之中的能量有多麼龐大，誰也說不清楚，而元素能量則是隨處可見。（未完待續。。）

第三四九章　監獄修煉

元素能量由最基本的五種元素組成，它們遍佈於整個宇宙星空之中，只是這樣的能量，很多人都會用，卻無法讓其與自身的成長結合起來。

你比如用火、用電、用土、用水，這些本身就是在利用元素能量，不過這樣的利用只是最初級的�