沒有了，脊椎卻還在，三體式就要透過鍛鍊脊椎來掌握自己全身毛孔開合。你現在用心感受我手指的地方，以後要牢牢的記住這個感覺。”

說話的同時，張思邈順著脊椎骨的骨節一節一節的向上推動，每移動一寸骨節，趙天明就感覺到自己全身骨骼都在隨著脊椎的移動而收縮。

與此同時，趙天明透過透視異能，果然就發現自己的脊椎與身體各個部位都有著千絲萬縷的聯絡，牽一髮而動全身。

片刻功夫，趙天明竟然就覺得全身發熱，身體也開始微微出汗。

就在這時，張思邈突然一指點在了趙天明的尾椎之上！

唰！就在對方這一指點下去的時候，趙天明全身的汗毛突然一下炸起，面板上瞬間就起了一層雞皮疙瘩，面板上的那些吸汗好像瞬間就被吸了回去一般，讓趙天明感覺到一陣難受，好像身體裡被強行塞進了什麼東西一般！

“三體式的要訣就是當你重心落到尾錐的時候，全身汗毛都要炸起來，以此來封鎖毛孔，只有站出這樣的效果才算是真正的三體式，否則站一百年也是白站。”張思邈淡淡的說道。