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第8部分

你任何好運。你應想想日後如何提升自己,不要把時間浪費在追悔過去上。 忘掉自我預言這回事 你可能讀過自我預言的效用:如果你一再告訴自己,我多麼美麗、聰明,就會變得如此。聽起來很容易,不是嗎?但有個問題:自我預言其實發揮不了作用。原因如下:如果你潛意識相信自己不配得到某些事物,或強求這些東西是自私、貪婪的表現,抑或你不打算卯足勁獲取它們,那麼,其實你是自相矛盾的。每次你試著說“是”時,另一個你就說“不”。你想盡辦法讓內在的聲音保持沉默,但總是適得其反。本來應該振奮精神的自我預言卻讓你感到力不從心。如果生活沒有什麼改變,你就會開始相信自己確實是個失敗者。 如果你想自我預言,就要確保你設定的目標是合理的,以開放的心態面對奇蹟般的幸運,但是不要期待這樣的奇蹟一定會發生。你要清楚地相信自己的目標可能實現,而你已準備好迎接它。保持樂觀積極,事情會向最佳情況發展,你能得到想要的並滿足需求。將自我預言建立在現實基礎上,就能振奮精神;如果一味空想,只會減緩前進的動力。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp

8.制定行動計劃(5)

享受成功 勇敢並樂意表達你想要的,是幸運人生的關鍵。花了大半生追逐自己不熱衷的事物,是很痛苦的。要從平庸之輩一躍成為一個傑出人才,是需要有堅定的信念的。當機會來到你身邊時,要當機立斷,而不要優柔寡斷。這樣你才會抓住機遇。 幸運者不僅得到成功,也享受成功,品味成功。他們並不是只有在感到危機時,才意識到生命的存在:他們在追求目標的過程中適時休息與調整;他們從不覺得自己不配擁有成功。他們享受每一次成功的滋味。 細細體會你的每一項成就吧,無論它多麼微不足道。如果它是有價值的,嘉許一下自己。在心裡對曾經不看好你的人微笑。送自己一份禮物,或從事自己喜歡的活動。當某人向你道賀時,不要說“是的,但是……”,也不要表示成功只是僥倖,只要真心說聲謝謝就行了。 如果事情不如你意,那就不要一味消極悲觀,去看看有沒有自己忽略的真正收穫。花點時間陪陪在自己追逐目標中,始終受到冷落的伴侶或朋友。不要覺得看電視、聽別人講話、做白日夢是不好的。你需要一點時間重新振作起來。找一個完全屬於自己的地方,自在地閱讀、書寫和幻想。 每天都留點時間享受生活、發發呆、開懷大笑,定期娛樂對創造幸運人生是非常重要的。研究顯示,懂得娛樂的人對自己和生活較為滿意。最後,要明白:成功不是因為幸運,而是因為精心制定計劃,並付出心力。只要你願意,你可以在不同競技場、在不同的情況下再次成功。不斷提醒自己:你為自己設定目標,你才能付諸實現。慶賀自己認識到你擁有足以改變生活的力量。 為了理想開始行動 1.立足現實(如果你想成為芭蕾舞者,而你已經38歲了,且未曾接受任何專業訓練,顯然應該做其他事),問問自己想要什麼。一旦你擁有想要的東西,你的看法,感受和行為將會如何。你能確切地說出自己真正想要的,意味你確定了人生的方向,因為你擁有明確、特定的目標。 2.你需要別人幫忙找尋目標嗎?什麼時候是你的歡樂時光?孩提時代,我們都曾夢想長大後,要成為什麼樣的人。你的夢想是什麼?目前能讓你真正感到快樂的是什麼?什麼事能點燃你的熱情?許多幸運者發現,明確寫下目標是有幫助的。書寫迫使目標明確化,這一點很重要。 3.如果你獲准和一個已經去世的人相處一小時,你希望和誰一起?為什麼? 4.想像一下你的葬禮。誰會出席?他們因何懷念你﹖你會驚奇地發現,這一訓練能迅速地思考自己做了哪些事情以及不想讓什麼事發生。 5.來點創意。在發明創造中,創新能重新激發興趣和動力。制定計劃,不管多麼微不足道,只管去做,試著創造。寫封信給你關心的人、種花、攝影——可以做的事太多了。當你鼓勵自己發揮創意,你會吃驚地發現生活的興趣。 6.寫下不利於自己的習慣,如飲食過量、飲酒、擔憂,就是它們阻礙你實現目標。不要老是覺得“我很差勁”,或責備別人、抱怨其他事,譬如父母或工作。跳離這些行為並發現問題所在。學會自我審視,提醒自己:你正在做的事不會讓你感到快樂。你要負起改變這些習慣的責任,並以此建立一個嶄新的、積極的自我認同感。 7.許多人在較有成就的人面前,感到備受威脅,因此選擇和比不上自己的人在一起。可是如果你長期和不能成功的人在一起,結果可能就像他一樣碌碌無為。因此最好去尋找你企盼有