有覺察到。於是她決定查出個究竟，看看自己究竟在為什麼生氣。

好女孩的大誤區（5）

現在她如果躺在床上睡不著覺，她就會不斷地透過造句來尋找原因：“今天我生氣是因為……”，她把所有大大小小的怨氣全部列了下來，幾分鐘之後，她開始進入下一步練習：給以上找出來的每一個句子再設想出一個結果：如果當時生氣的時候，我真的表現出了我在生氣或者說我根本不管別人，而是自己想幹什麼就幹什麼，那麼事情會有什麼樣的結果呢？

透過這種練習，希爾維婭很快就發現，什麼事能促使自己發火，自己什麼時候會發火。過了幾周，她已經有勇氣採取行動了。她先是在自己熟悉的人中做小範圍的試驗。比如有一次她對一個女友說，她很不高興，因為她在咖啡館等她，足足等了45分鐘。希爾維婭如果對沃爾夫岡有什麼不滿，再也不躲躲藏藏了。她在用電腦的時候，如果丈夫不把孩子弄到一邊去，她就直截了當數落一番。如果自己的母親晚上不願意幫忙帶帶外孫子，希爾維婭也會毫不客氣地表現出自己的不滿。如果到了週末丈夫什麼也不想幹，希爾維婭照樣會發脾氣。

敢於生氣的背後常常暗藏著自己的力量。

女人天性軟弱？

許多女人要比她們自己實際估計的要強大得多。她們常常把自己看成是軟弱的，需要人幫助，因此需要強有力的男人的保護。

西爾克有一個兩