你就別藏私了，教給我們好不好嘛。”荼蘼搖著王庸的胳膊，撒嬌道。

王庸不禁一頭黑線。

這小丫頭武俠小說看多了，以為這是武俠世界呢？還絕學，絕食你要不要學？

王庸剛想搖頭否認。在開口的剎那間，忽然腦中靈光一閃，想到了一件古人異事。

著名文學家蘇軾曾經有一段時間極為痴迷於“修行”。作為儒生，他並不執意於道門或者釋家，而是兼而取之，創造出了一種特別的靜心方法。

據說當時文人士子學了這種蘇式靜心方法之後，無論讀書還是做事，效率都大為提高。

王鴻瑾晚年也曾研究過這種方法，大抵學問做到深處都有點向道的意思，其餘幾位國學大師也多少有點涉獵。

王鴻瑾研究之後，曾經去信給在部隊的王庸，約略提了幾句，告訴王庸這種方法真的可以提高人的集中力，讓人做到心無旁騖，事半功倍。

王庸當時也沒在意，畢竟任務眾多，哪裡顧得上實驗這種讀書心法？

直到此刻荼蘼問起來，王庸才驟然想到。

見王庸沉思，荼蘼跟鍾心不由互看一眼，眼中發出欣喜的光芒。

她們看得出，王庸真的有絕學。

半晌後，王庸才抬起頭，看著兩個學生開口：“經過你們一提醒，我還真想起來一個方法。此方法經過了我爺爺驗證，應該有效。只是我也沒試過……”

還沒等王庸說完，荼蘼跟鍾心已經急不可耐了：“王老師快教我們！我們要學！”

王庸笑著搖搖頭，拿起筆寫了起來。

“每夜以子後披衣起，面東或南，盤足叩齒三十六通。握固閉息，內觀五臟，肺白肝青脾黃心赤腎黑。次想心為赤火，光明洞澈，下入丹田中。待腹滿氣極，即徐出氣，惟出入均調，即以舌接唇齒，內外漱煉**，未得咽。復前法閉息內觀。納心丹田，調息漱津，皆依前法。如此者三。津液滿口，即低頭嚥下，以氣進入丹田。須用意精猛，令津與氣谷谷然有�