身體機制的各種力量提供一個明確的奮鬥目標；第二，激發體內那些能為這一目標的實現做出貢獻的力量或器官。在行使第一個功能的過程中，慾望不僅促進了體內各種力量行動的一致性，而且促使它們團結起來，齊心協力為實現共同的目標而奮鬥。因此也就不難明白為什麼一個人的願望如果堅定、強烈而且持久的話，就極有可能會實現。

第十一章 專注和暗示的力量　/117

集中精力的目的就是要集中我們全部的力量來進行我們手中的工作，因此，集中精力可以說是開啟成功大門的一把萬能鑰匙。最後的分析認為，力量的分散是造成一切失敗的根源，而力量的集中則是人們得以成功的根本原因。當然這並不是說精力集中與否是決定成功與失敗的唯一因素，但是，這至少告訴我們，精力必須高度集中，否則不管我們有什麼樣的好辦法，失敗最終都是不可避免的。

第十二章 意志力的發展/127

意志力的作用是多方面的，其中主要的有以下幾種：作為創始人的意志力，指引的意志力；控制的意志力；思考的意志力；想象的意志力；慾望的意志力；行動的意志力；想出新的主意的意志力；將這些主意表達出來的意志力；為目標而實踐的意志力；將任何力量或者才能都發揮出來的意志力；以及將天分發揮到極致的意志力。通常最後一種作用會被忽視，但是它是現實生活中取得成就或者達到目標不可或缺的。

第十三章 培養偉大的思想/141

偉大的思想並不是從父輩繼承來的，而是由自身從生活中，從思想及行動中得到的。任何人理解了培養思想的技巧都可以具備這樣的偉大思想。或許今天你的思想不是那麼完善，而且你的祖祖輩輩都不是具有偉大思想之人，但是，你依然可以按照科學的方法培養你的思想，這些方法對任何人都適用。

第十四章 性格決定命運/153

生活中一切因素本身都是美好的，在行動中也應該產生好的結果。但前提條件是，我們的行為能夠得到正確的引導。如果我們的行為被誤導，那麼罪惡就產生了，這也就是為什麼人生當中會有錯誤。世界上一切錯誤都是由於對正確因素的曲解濫用導致的。因此，一個人要想學會不犯錯誤，就必須學會合理地運用自身能力所及範圍內的一切積極因素。

第十五章 塑造性格的秘密/163

性格是慢慢形成的。人類各種力量得到鍛鍊，各種因素也在他們各自的範圍內發揮著積極的作用，人類在這個過程中充分地表達自己，以提高作為人的原始本能。正是在這個過程中，形成了人的性格。人體的每一個部分都有它要完成的使命，這也是他們存在的理由。如果這些部分中的因素可以施加影響使部分的作用有所提高，那麼這些行為都是有益的，是正確的；正是性格促成了這些有益的行為。因此性格對人們來說是必不可少的，不論人生活的目標是什麼。性格是一切行為的導向，是對人體的一切的合理利用。

第十六章 你能創造一切/175

將人體比作一個活的“發電機”再合適不過了。因為人腦中能夠源源不斷地產生出驚人的能量，尤其是創造力。如果我們能夠將健康人群所產生的能量進行量化，所得結果會是驚人地龐大。然而更加令人吃驚的是應該自然所賦予一個人的能量，而一個人所消耗的能量與所得到的相比僅是九牛一毛而已。接下來，我們就來了解這一現象的原因，以及對這一巨大能量沒能得到充分利用的解釋。

第十七章 積極語言的威力/191

說話是一門科學，任何人如果想得到幸福或促進自身發展，就必須深入瞭解這門科學，並以其來指導自己的言語行為。我們所說的每一句話都會對我們的生活產生影響，根據話語性質的不同，可能是正面影響，也可能是負面影響，能為我們帶來麻煩、貧困和疾病，也能為我們帶來和諧、健康與興旺。簡而言之，話語幾乎能夠改變一切狀態，不管這個改變是讓你喜歡還是不喜歡。

第十八章 想象力的偉大作用/205

利用空閒時間多想象一些類似的圖景畫面並將其掛在心裡最顯眼的位置上是非常有用的，這樣，我們身體各器官、各力量就能隨時看到了。人的思想在時刻不停地運轉，總是在想著些什麼東西，人要是醒著而什麼都不想幾乎是不可能的，那為何不去想象那些可以激發鼓舞我們體內各力量的畫面情景，讓我們不斷進步，做得更好呢？

第十九章 激發你的無限能量/217