是“拳皇”，裡面的意識訓練模式，可以讓他在類似遊戲一般的對打中，接受意識訓練，掌握格鬥技。

他每天都抽出一段時間，在裡面訓練。“拳皇”的意識訓練模式，裡面一切都是擬真的，在訓練中遭到的打擊、疼痛，意識會真切感受到，甚至對於身體還有一定的刺激，只是要輕微很多。

每次進行訓練，都是像煉獄一般的折磨，唯一的區別，只是身體不會受到傷害。

在“拳皇”中每完成一次對局，都會讓他有種解脫般的感覺，說來也奇怪，雖然他的格鬥水平上升得很快，但是他的對手，卻似乎總要高出他那麼一點，每次都虐得他死去活來。

慘烈的痛苦和折磨，讓他很多次產生放棄的想法。不過他更加清楚，要想有所成就，要想掌握真正的本領，就必須經歷這樣的痛苦。

想到很多人慾求神功而不得，他就重新充滿動力和決心。

只要他在“拳皇”中練下去，就能不斷提高，這是很多人想也想不到的好處。

早、中、晚各抽出一段時間，進行訓練，通常打過五局，被折磨得死去活來的意識，就再也無法堅持，只能退出來休息片刻，然後再繼續。

一開始，李天縱都是連打五局，一次打三回，也就是十五局，一天三次，總共四十五局，其中偶爾能贏四五局。

隨著打的次數多了，似乎他對痛苦的承受能力，也在逐漸增強，漸漸可以連續打六局、七局！每次打三回的總局數也就提升到十八局、二十一局！

李天縱的目標，是每一次可以打二十局左右，中間不需要休息，連打！

第一百六十二章　進步飛快（第二更）

李天縱現在訓練時主要使用鎮元齋，在人腦版“拳皇”中，鎮元齋一共會三套拳法，似乎熟練度每增加一顆星，就會出現一套新拳法。除了“醉拳”以外，還有同樣名氣很大的“太極”和“八極”。

李天縱發現，“拳皇”裡的太極與他印象中、公園裡老頭老太玩得軟綿綿的那種，並不一樣。在鎮元齋手上，他的太極拳同樣具有很強的實戰價值。

李天縱一開始看到太極拳，就很好奇地試了試，隨即發現這套拳法並不像自己想的那樣，原來也很有力道。

不過，李天縱現在主打練習的，既不是醉拳，也不是太極，而是另外一套拳法——八極！

八極拳是華夏的傳統拳法，講究近身靠打，拳風剛猛暴烈，很實用。

相比醉拳的怪異、太極拳的柔勁，八極拳是非常簡單、直接的一種拳法。

因為簡單直接，李天縱在意識訓練的幫助下，進步飛快。

除了進行意識訓練，他也在加強對身體的鍛鍊，相比格鬥技意識在“拳皇”中飛速提高、一日千里，身體素質的提高，卻按部就班、緩慢得很。

當然，這種緩慢，也只是相對意識的提高而言，如果跟普通人比較，他的提高速度，已經非常驚人。

這都是因為“拳皇”在淬鍊意識的同時，還是會對身體有一些刺激，從而讓身體素質提高的速度變快。

李天縱甚至在想，如果“拳皇”能夠升級的話，會不會出現直接改變身體素質的功能？

他想了想，覺得這樣的可能性似乎很小，即便是擁有“拳皇”這樣的利器，想要獲得，也必須有所付出。就好像使用“拳皇”的意識訓練提高格鬥能力，必須忍受真切的痛苦，天天被那些變態人物虐打一樣，有付出，才能有回報！

他為鍛鍊身體制定了一個詳細的計劃，早晚各一次身體鍛鍊，早上在大操場，晚上在武術館，上次比武之後，跆拳道協會不得不向武協讓出武術館，武協在千餘新會員加入之後，也確實需要這樣一個空間更大的活動場館。

每天早上就是跑步，以及一些簡單的單槓、雙槓活動。

簡單，但是有效。

槓上動作，都是他在蒐集很多資料以後，結合實際效果，提煉而成的一套，可以鍛鍊身體力量和肌肉。

跑步也並不簡單，他在慢跑的過程中，結合冥想使用的呼吸法，在跑步時，進入隨息冥想狀態，他發現這樣冥想的效果，不但絲毫不受影響，反而在啟用沉睡腦細胞方面，效果更好、更顯著。

甚至於對鍛鍊身體，也作用明顯。

得到這個很偶然的發現以後，李天縱非常興奮，每天堅持。

他也將這個方法教給王曦怡、梁嘉亮他們，不過除了鄭小茜之外，就連王曦怡也無法做到。

用她的話來說，李天