相信他們連簡單的拉筋訓練都沒有。

掩上小冊子，方天陷入沉思。

他並沒有輕視這麼簡單的幾幅圖案。

明瞭自身道路之後，初步看清自身意識之後，方天隱隱約約覺得，這個世界上，就沒有什麼複雜的東西。或者換句話說任何複雜的東西，都是從最為簡單的架構中演化而出。

某種東西，你之所以覺得複雜，很可能僅僅只是因為你還沒有看到它的簡單之處。

而現在，歐文和安德森的這兩份小冊子，便是那武者鍛鍊的簡單之處，可以說，是起源，也是根本類似於，《數學原理》之類的玩意。

這東西，在一個外行看來，可能如同嚼蠟，但在一個行家手中，那便是經典。

那便是永恆不易。

現在方天的問題僅僅在於，他該怎麼樣解構這幾幅圖案？

這個時候方天想了很多。

意識中，任何只要與“武者”這玩意有絲毫相關的東西，都被他給牽連了出來。一番紛紛芸芸之後，幾個東西，被他暫時確立為了綱領xìng的思索目標。

第一個綱領，是養生練習。

不得不說家是永遠的牽絆。在這個時候，在考慮這個問題的情況下，方天最先想起來的，還是小時候從老頭子那兒接觸到的一些東西。

作為一箇中醫傳家的土醫世家，對“養生”這種東西是絕不陌生的。方天前生並沒有專門涉及過這些東西，但是從小的耳聞目睹，讓他對許多東西都熟極而流。比如說太極、五禽戲、八段錦什麼的玩意兒他想不熟都難。

而這些養生專案基本上都有一個共同的特點，那就是緩、慢、松、靜。

它們絕不是要把人養成一個大力士，更像是要把一個人給打磨得平和。或許，讓犯罪分子練習這些東西有助於減輕行政成本？

第二個綱領是軍隊訓練。

這個訓練，和第一項恰好相反。如果說源自於中醫的�