心海棠產生的治療效果，足以治癒內臟器官在重力運動中產生的傷害，等你適應了這套負重之後想要進一步提升，可以嘗試一下。”

唐銘還是給他稍稍的講解了一下，至於後續的訓練，還是看她個人是否願意接著怎加強度。

唐銘不是大善人，要不是剛開始答應和她同組，現在也不會幫著她進行訓練，能給予的就是鍛鍊以及實戰訓練，讓唐銘教她一些別的，棠銘覺得非親非故，幹嘛要對她這麼好。

“今天的訓練就到這裡了，晚上用你自己的武魂滋養一下你的身體，不然明天可能會體驗到前所未有的痛苦。

七天一個週期，下個階段的訓練將在七天之後展開，這個學期期末，你可以在她手上撐一炷香的話，那麼班級實戰課除了石家兄弟以外，你應該都可以消耗死他們。”

唐銘指了指在喝著冰鎮奶茶的唐琳，那滿足的表情足以顯示出她喝的東西有多美味。

“丫頭，你想下週零食減成四分之一嗎？說沒說那是飯後零食？”對於這個貪吃的妹妹沒麼唐銘毫無辦法，唯一能做的就是控制食量，不然長大了絕對會變成肥豬的。

“你確定？我感覺他並沒什麼厲害的樣子！”葉泠泠有些懷疑的看著唐琳，這個人畜無害的小丫頭明顯就它的主考官了。