地。將整個身體全部爬在泥潭中，慢慢地在泥漿中打滾，儘可能地滾到有草叢的地方。

如果下沉的過快，沒過了臀部，則打滾的方式就無效了。這個時候，就必須地利用手中的一切工具，木棍或長的兵器橫置在泥潭之中，與身體呈九十度的角度，儘量地延緩下沉的速度。這個時候，已經是很難自救了，必須要藉助袍澤的力量。但切忌不可直接用手去拉，因為泥沼的周圍也是相當的不穩定，正常行走時可能陷不下去，但一旦發力，救人的人也會陷入其中不可自撥。

想要救助陷下去的同伴，必須要藉助於繩索之類的東西，將繩索系在被困者腰間，合兩三個人之力將被困者拉出來，而救援者亦不可採用直立站位，須得確定腳下有草叢比較堅實，然後匍匐於草甸之上，才可以用力地拉扯。

而被困者一旦沒到胸口位置，這個時候大羅神仙也救不了，周圍的人默哀即可，千萬不要再試圖去救了，否則非但不能挽回被困者的生命，也使救援者身陷險境。

張樂瞧著從泥漿之中爬出來的桑達，除了一對眼睛之外，整個人都同泥雕一般了，不禁是哈哈大笑道：“看來草地也不過如此嘛，只要掌握點技巧，過草地也不會太難。”

桑達看了張樂一眼，在阿堅耳邊低聲嘀咕了幾句，便徑直離開換衣服去了。

張樂莫名其妙，便問阿堅道：“他說什麼？”

阿堅沒有隱瞞，道：“桑達說了，草地的險惡可遠遠不止這些。”

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