‘古拳法的扎馬步，是為了讓你的重心下沉，達到腰馬合一的境界，但如果你為了扎馬步而扎馬步，僵硬古板，對膝蓋會有損傷，我有更好的辦法，鍛鍊你的柔韌性。’

‘貓氏展軀。’（又是古拳法中的鐵牛耕）

唐龍好似在做俯臥撐，但又與普通的俯臥撐不同，收腹屈身，頭透過兩臂之間向前探，腰腹扭動，腿好似牛耕田似的往下拉，閉氣呼吸，只做了三個，唐龍就跌在地上，渾身痠麻。

‘龍哥，練不下來，好累啊！’

‘跟我學拳，就得做好全身肌肉痠痛一兩天的準備，我的耐力訓練，是在一段較長的時間裡，進行短時間、高強度的練習，至少要五六個星期的準備，如果你堅持不下來，就將前功盡棄，我也不會再教你了，’李小龍回了話。

‘別，龍哥，我再試試！’唐龍咬了咬牙，又爬了起來，龍哥可是他的偶像，截拳道也是他一直想學的本事，怎麼可能就這麼放棄了！忽地想起小時候被人欺負的場面，心中有一團火在燃燒……

“啊！”唐龍慘叫一聲，跌倒在地，只覺的渾身上下，汗水滿身，呼吸困難，一根手指都不想動了。

‘看來你已經完成了最基本的訓練，明天增加些內容，拿兩隻啞鈴，練你的拳勁，還有鍛鍊你的腹肌，為了對抗，腹部必須經的起拳頭的擊打，只有練好了，我才可以考慮教授你格鬥術！’

‘那要多久啊？至少一個月。’

‘龍哥，你殺死我好了！’

話是這麼說，但是第二天，唐龍還是乖乖的，買了兩個啞鈴，照著龍哥的吩咐，進行拳勁的鍛鍊，卻並非等同於力量訓練，很多肌肉不發達的拳擊手，卻能集中力量於發拳之中，打出強而有力的一拳，並不僅僅靠著蠻力，卻是一種勁的運用。

當然，在此之前，你得先學會握緊你的拳頭，保證你的腕關節處於同一水平線之中，正確的握法，你的拳頭會稍稍向上斜；拳部，是發勁的最後一個環節，最為重要，經常有人搏鬥時，一拳打到人臉上，卻把自己的手給打骨折了，這就是比較悲慘的例子。

唐龍在龍哥的指導下，不斷進行著地獄般的訓練，一點一滴的積攢著自己的力量，準備應付第二個任務……

“小唐，你最近看起來很累的樣子嘛？難不成晚上抗磚去了？”同事小云打趣道。

“比抗磚還累，”唐龍有氣無力的回道。

晚上下班，唐龍回家途中，琢磨著各種技法的運用，一不小心，撞上了一個人。

“小兔崽子，你找死啊！”對面的小混混一個巴掌就抽了過來，唐龍正沉於心中所想，身體自發的往後一晃，竟然躲了過去。

這才清醒過來，只見對面兩個流裡流氣，身穿花衣，頭上頂著馬殺雞造型的混混，不懷好意的圍了過來。

“不好意思，撞到你們了，”唐龍微微一愣，眼中一縮，心中閃過不好的回憶。

“我靠，撞到人就算了，那要警察有什麼用？”黃毛翻著眼皮，嘿嘿的笑道。

“一千，事情就這麼算了，不然弄死了！”另一個紋身混混惡狠狠的道。

“不給怎麼樣？”

“來來來，我們到巷子裡聊聊。”不由分說的，二人把唐龍拉扯到旁邊的巷子，路人見了，無不加快了步伐，這種小痞子，可是社會的害蟲，絕對的人憎鬼厭，但是也沒多少人敢惹。

唐龍害怕了，他有一件事，一直沒有告訴其他人過，或者說，其他人便是不知道，也該猜測的到，唐龍當年讀的五中，號稱是混混集中地，基本上讀書不好的居多，而他自己又屬於留守兒童，父母都外出打工去了，平時沉默寡言，在小痞子的眼中，屬於最好的敲詐物件，被打過好幾次，當年可不比現在，網路這麼發達，一有校園暴力，馬上就有人來管；整整三年，唐龍都沉浸在擔驚受怕之中，這也是他為什麼會自卑和密集恐懼症的緣由，就連最好的死黨林胖子都不知道這件事。

‘啪，’的一巴掌，唐龍被抽翻在地，隨即就是一陣的拳打腳踢，事實證明，並不是你練了半個月的拳腳，就不怕了，練拳先練膽，這不是一句空話。

唐龍好似又回到的過去，整個人都沉浸在恐懼之中，一種說不出的壓抑壓在心頭，面色發白，手腳都在發抖……

“垃圾，早幹嘛的！”打的鼻青臉腫之後，兩個混混互看了一眼，同時停了手，現在可不比當年，法治社會，連大混混都忙著賺錢了，砍人都用刀背，敢打敢殺的狠角色少多了。

‘滴滴滴滴滴滴，