然，你要參加的組織主要取決於你的需要和興趣，但是你必須做一件很重要的事情，那就是一週至少得花兩個或更多個晚上走出家門，去看看你周圍的世界。試著讓自己參加一個團體，不管其規模大小，有一個確定的目標即可。你參加的團體可以是社群組織的，可以跟教堂、興趣愛好或社會焦點有關。這樣，你就可以建立新的社會關係，而且一旦你確立了一個目標，就有了得到認同的機會。 當你不再社交時，請記住，在生活中向別人學習是變得聰明的一個有效方法。要善於發現那些不在工作但仍舊精力旺盛的人，看看他們是怎麼做的。尋找那些把生活和休閒都處理得很好的人做同伴會給你帶來很好的感覺。你會看見他們有自己的目標、生活秩序和集體感。&nbsp&nbsp

讓休閒成為一種職業

退休或暫時失業的第一天就應該是你把休閒看成職業的那個時候。從這個新職業中得到的報酬就是滿足感、自我實現和對有意義的目標的追求。你不應該為沒有工作而感到活得沒有意義。處理好離職狀態後，你會發現自己正在對社會做著驚人的貢獻。 把休閒當成工作的觀念可能會跟你親朋好友的價值觀相違背。當你沒有工作時，有人會覺得你對社會沒有一點貢獻。不要讓這些反面的意見誤導你。這些言論都來自於一些狹隘的思想。再想一想，它們跟你的生活既沒有任何關係，也不能產生任何積極意義。 如果人們對你為社會做的貢獻還感到不滿意，那麼讓他們知道你所做的比他們做的更有意義。做一份程式和目標都是別人安排的工作，幾乎不費什麼腦子，也沒有什麼意義。與其每天墨守成規聽從安排，不如處理休閒生活，創造自己的生活秩序和目標，以迎接更多的挑戰。你應該更加努力積極地去安排你每天的活動，而不是老去想別人會怎麼想你。 當有人堅持問我經濟是否獨立的時候，我就用王牌答案回應他：“我所說的是當一個人精神狀態（而非經濟狀態）達到一定境界後，就不用工作了。如果你還沒到達到這種境界，實在很遺憾，但我確信大量的工作總有一天會讓你達到這一境界。”此回答通常會讓這人閉嘴，然後疑惑地離開。對於那些認為每個人都應該為生活而工作的思想狹隘者，我就喜歡看到他們有這樣的表情。 最近，我收到了多倫多的卡倫的一封信，內容如下： 親愛的厄尼： 在第2次讀完你的書《你能不能不工作》之後，我感到有必要寫一封信表達我的謝意。 剛過去的7月，我辭去了一份既讓我覺得失望，又讓我壓力重重的工作，它破壞了我的健康。那時我在加拿大廣播公司電視臺（CBC…TV）看見了你，並讀了你的書。 這本書包含了能讓我感到平靜的任何事情。同時我還驚奇地發現其他人看待這個世界的方式都跟我一樣。 我過上了賴利的生活—多麼美好的6個月。這種生活令人激動而且輕鬆。我有機會到加拿大東部和泰國旅遊，也讀了大量的書。我重新認識了我的家人和朋友。最重要的是，我認識了我自己。當然別人妒忌我這種和自由真正劃等號的情況。 不幸的是，我的經濟狀況不允許我辭去一份常規的全職工作。哦，現在我已經得到了一份新的工作，今年1月就要開始新工作了。不過最重要的是我態度的改變，我已經意識到不當工作狂是很好的。我決定要再過賴利的生活（至少是半退休）。 你真誠的朋友 卡倫·霍爾 我注意到，卡倫已經成了休閒專家。對她來說，不工作是一種權利。你應該覺得更多的休閒時間是一種權利，而不要因此覺得緊張。如果你能發現自己的本質，那麼不工作的生活也會有偉大的意義。正確的態度可以保證你的個人價值和尊嚴。沒有了工作的限制，你得到了一定的自由：思考、反應以及行動的自由。你的生活會充滿無限的可能性。請記住，不工作對你來說是真正自我的一個真實考驗—一個真正做你想做的事情的機會。&nbsp&nbsp

一種極其煩人的疾病

有兩位悠閒的男士，一位來自北美，一位來自歐洲，他們正在討論著生活的樂趣。這時候，歐洲人若無其事地說他知道100種不同的做愛方式。北美人感到很驚訝，回答說他只知道一種。於是歐洲人便問他是哪一種。北美人描述了那種最自然和最簡便的方式。歐洲人對北美人說：“真有趣，我還從沒想過這種方式呢！非常感謝，現在我知道101種了。” 你更喜歡那個北美人還是歐洲人呢？做事的時候，你通常只是留意一種方式，還是會嘗試各種不同的方法呢？總想尋找最簡便方法的習慣會讓你患上一種病，我在下面的練習中會詳細談到它。 這一疾病困擾著兩千萬以上的