出乎我的意外，居然紐約的五位熟人全部入選，此外還有洛杉磯和夏威夷各一位代表，看來這次也可以說是自己的主場了，相信這些曾經受過陳大哥恩惠的人不會過多的為難我吧，不過自己的實力提高也是必須的，總不可能三十一場都想依靠人家讓才過關吧。

第一百五十九章　意想不到（三）

當天回去後，我就預感到地獄式的特訓馬上便要開始了。

這不是，晚上九點鐘不到，陳大哥便早早地把我趕上了床，說明天的訓練會很辛苦，叫我先好好休息。他還告誡我，在特訓的時候，一般情況下絕不允許我使用“九鳳朝龍心法”護身，因為這樣相當於變相地作弊，要知道自身力量的強大也能助於“九鳳朝龍”心法的提升。

第二天凌晨五點，我便被陳大哥強行叫起床，然後便是跟著他開始跑拉力賽。因為早上人比較少，我出來跑步的時候不會引起行人的圍堵，所以只能這麼早起來。

一個小時以後，我們回到別墅開始一些基本的肢體方面的活動訓練。雖說是活動訓練，但是其訓練強度仍然不小，舉重是用來訓練臂力，還有其它訓練身體各部位力量的訓練和靈活訓練，這樣一直到上午十一點才結束訓練。此後休息半小時，再吃中午飯，然後再休息一個半小時，這才開始武術訓練。

這個時候才是噩夢真正的開始，第一天一個簡單的動作我，竟然被要求做了三百遍。扎馬步都是小意思，可是對力道的訓練真的是在折磨我的雙手啊。

第一天下來，我沒有執行“九鳳朝龍”心法護體，我的全身上下都是青一塊紫一塊的，還有雙手都打得有點麻木了，終於才停止下來。

這哪兒是在訓練，完全是變相的虐待嘛，我覺得我的生活猶如從幸福的天堂一下子便墮入到了無邊的地獄裡面，簡直就是苦不堪言啊。

不過還好，陳大哥還算是有人性，每天保證了我十個小時的休息時間，當然這樣也助於恢復我的體力。第一天訓練結束後，我躺上床時的感覺真的是無與倫比啊，我覺得全身都似乎像散了架的木樁一樣，根本就無法再支撐站起來。

幾乎在躺上床的那一瞬間我便睡了過去，估計這個時間完全有資格申報吉尼斯世界記錄了。第二天早上，我幾乎是被陳大哥架起來的，當然我也受到了處罰，用鉛球綁在我的身上扎馬步，一動也不能動，就這樣持續半個小時，當鉛球取下來的時候我幾乎都感覺不到我的腿和手的存在了，真是苦不堪言啊。

每天的娛樂時間也是從那十個小時的休息時間裡扣除的，當然被處罰的時間所耽誤的訓練時間也要從那十個小時里扣除，這樣算下來每天睡眠的時間只有六小時不到。天啦，我本來還想對我親愛的小床說“每天愛你八小時，痴心面對不離分”的，現在卻無法達成願望了，我真是可憐啊。

幸好這裡沒有瘋子在凌晨五點便起床了，不然他們就會看到我被折磨的情景，估計隨後就會有記者趕來採訪，詢問我是不是有被虐待的愛好了。

當然五點鐘一族我是雷打不動的一員了，而且這還只是我的一個適應期，我只要一適應了，這個訓練強度馬上便會再次增加。說實話，我已經很久沒有在凌晨起來鍛鍊身體了，現在重新進行鍛鍊，我還真有點不適應。

第二天起來，全身覺得很輕，可是動起來的時候覺得身體馬上變得笨重起來，估計是昨天體力超支了吧。不過看著陳大哥的臉色，便知道偷懶是不行的，偷懶便意味著我要受更多的罪，他現在活脫一個惡魔的化身。

連續三天我每天都被罰帶純鐵的實心的鉛球，要不是因為“九鳳朝龍”心法讓我的體質比平常人要好很多的話，現在我可能已經在醫院的深切治療部進行搶救，沒多久便可以為我舉行葬禮了。

第一週在我的痛苦的煎熬中度過了，不過離邁向黎明的日子已經近了一步。

其實陳大哥這樣無情地教我訓練我，除了能讓我在比賽中勝出外，當然還有就是訓練我的自保能力，他不能隨時都在我身邊出現，而且我還有那麼多的女朋友需要我的保護，如果我連自己都無法保護，怎麼能盡到一個男人的責任？

第二週的第一天，我的訓練量和訓練強度再次被加大了。除去睡覺的八個小時，每天再也沒有時間休息，也就是說我一天要訓練十六個小時，當然中間浪費的時間一樣是用我的睡眠時間補上來的。這段時間可以明顯地看到我的黑眼圈，雖然鍛鍊過後身體確實好了不少，但是出現黑眼圈這也是一個無法迴避的現實問題啊。

當然這段時間我的食量也大增了，