血液中所蘊含的營養物質。古人云，骨生血，西方醫學也證實了這一點。由外家而內家，　恰好應和了的血出骨而入腑的天道。

其實，無論是佛學還是道學，修煉的都是那天地之間的無上大道。只不過佛祖以菩提悟道，道祖以三清悟道，所取的媒介不一樣，表現不一樣罷了。

“去偽存真修天道，三篇六法內外家。”

李強現在終於開始漸漸明白易筋經的博大精深了，同時也對網上流傳的那些以訛傳訛版本的易筋經不屑一顧。

“哎！中華文明五千年的積累，中國古代的武學啊，當真是淵如大海、不可斗量！”

。。。

李強暗自感嘆了好一會兒，才從剛才那種入定悟道的狀態下醒過來。隱隱中，心境又有了突破。李強對世間的一切又有了更深刻的理解，也許，nba歷史上最偉大的球星，還不是我的終點。

“沒錯！天行健，君子以自強不息！天道茫茫，而人力有盡；天行蒼健，而人自強不息！”

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第四十章　養腑功

又思索片刻，李強想到萬丈高樓平地起，一切還得一步一步腳踏實地的慢慢開始，先從煉腑訣修煉起吧。

煉腑訣初階，又名“養腑功”，乃是對五臟六腑生命力的一個初步的提升。而提升的關鍵就在於有意識的運用血氣對臟腑進行溫潤和滋養。

之前修煉玉髓訣的時候，就已經能夠有意識的控制血氣在全身的執行。只不過當時的自己還不懂滋養之法，對五臟六腑機能的提升乃是依靠血氣執行所自然傳遞的營養物質的富集。

而在煉腑訣初階，則是透過有意識的滋養身體裡面的內臟器官，以特殊的方式控制最新鮮的血液進入臟腑中的一些部位，調節血液的流動速率，清除血栓降解膽固醇，調節血液成分，從而達到深入修復滋養臟腑的功能。故名“養腑功”。

不過煉腑訣中階的內容還沒有解密，李強暗自期待著等到修煉中階開始之後身體素質能在初階的基礎上再上一層樓。

開始修煉吧！從煉腑訣開始，易筋經進入內家修煉階段，不再需要李強擺出各種姿勢，而需要心神歸一、心無雜念、抱元守一、盤腿入定。

李強默唸佛經，很快就進入了靈臺空明的境界。此時李強的臉上也隱隱開始透露出大慈大悲之意。

一個時辰之後，李強從入定中中慢慢醒來，感覺五臟六腑舒服至極。

“果然這內家功夫，就是和外家功夫不一樣啊！這樣修煉真舒服，不想外家功夫修煉的時候多苦逼啊，肌肉筋絡骨骼酸的要死。”

不過李強也明白，內家功夫雖然修煉時候舒服，卻有著走火入魔的危險。不知道比那外家功夫危險了多少。看似寧靜處，往往隱藏著大凶險。

“世間之人以為易筋經就是一門外家功夫，真是人多識淺啊！”

緩緩收功，李強走出了訓練室。

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第四十一章　單挑

走出訓練室，李強忽然發現外面人聲鼎沸。發生什麼了？what’s　going　on？

原來，球場上正在上演單挑好戲。訓練營四大高手中除了他之外的三大高手，正在眾人的起鬨下開始對峙。只是只有三個人，不太好協調哪兩個先來。

“jack　li’s　ing！”人群中忽然發出一陣歡呼聲。李強一下子發現所有人的目光一下子都朝自己看了過來。

既然大家都來了，就很好安排，很快定下了單挑場次。

第一輪，波雷斯對科爾尼，布拉克對李強。

首先讓我們簡單回顧一下耐克青年訓練營四大高手的基本情況：

第一個是波雷斯，美國出生，純種希臘血統，長得像戰神波塞冬。

2米10的個子130公斤的體重，力量驚人的同時移動速度竟也很快，內線殺神，青年版大鯊魚奧尼爾。

第二個是科爾尼，中東血統，典型的阿拉伯人。

1米88的個子92公斤的體重