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第一百七十五章 倒立一字馬一千下

“林總,方案已經做好,請閱!”

時間是五點整。

林昭上樓,先去洗了個晨澡,出來就看到了李鳳琴的訊息,西林已經把方案發過來了。

看來昨天很多人沒有睡好。

她獨自坐在書房裡,把方案仔細看完,再回了幾個問題,時間已經過六點。

再去健身房,看到房間裡有個人形風扇。

林雙在倒立劈腿。

又是濃濃的甜香氣,充盈口鼻,林昭登時皺眉。

“你”

“我做個瑜伽。”林雙倒著說話,有點兒費力。

“什麼時候起的?”

“就剛才。”

“”

剛才拿著衣服進了衛生間沖澡穿衣,出來又刷了個高階任務。

瑜伽是要練的,這玩意對恢復身體有好處,昨夜裡跑步積累的各種廢物已經排掉了。

今天他要做的這個倒一字馬,其實就人倒立,然後腿劈開,反覆劈一千下,角度不小於兩百五十度。

問題是要不要靠著牆呢?

靠著牆明顯是簡單。

但所有簡單的東西,獎勵都不會太高。林雙知道小歪的尿性,但凡是第一次刷出來的新任務,保底都不會低,獎勵也高。

但你如果不接,或是什麼什麼的,後面肯定就會降到三十萬,然後獎勵你也不知道到底少了什麼。

所以他就挑戰了難度大的。

先在牆邊試了下,適應之後開始離牆一尺,開始倒立,放腿。

其實還好,這個平衡感他有。

但兩百五十度這麼劈,真的是超累的。

順便回想一下幻境裡跟毛利蘭練的柔道技術,其實真沒練幾下就被人打斷了,肯定是系統的安排。

不過也因為練了那幾下,直接就形成了部分身體記憶,不虧。

這要是去上柔道班,怎麼也得花大幾千。

從柔道又想到反制技術,說到底,如果身體夠軟誰能固得了自己?

至於狙擊,貌似內地這情況不常有。

“一大早練這個?”林昭靠在門邊,她已經無語了。

“不然呢,我一字馬怎麼來的。”

“誰管你怎麼來的,好了來吃早飯,你要吃什麼?”林昭沒好氣,昨天給林雙弄得心好累。

現在又看到這小子活力四射的模樣在倒立劈腿。

林雙面色紅潤,這是血流到頭部。

她這輩子就沒見過有人敢這麼折騰的,就算是有,那人也已經死了。

這完全就是在挑戰極限。

“隨便吧,我一般喝稀的,我先下去洗澡,休息一下。”

林雙一個滾身翻成大字倒地。

看他這樣子,林昭忍不住又哼了聲:“走什麼走,別死在路上。”

“不可能,我還是下去,再睡一下下。”

“我說你這麼練,還能打出三百分?”

“不會有什麼影響的。”

提交任務。

林雙做瑜伽的五十萬元到手,獎勵是:

臂力增加百分之二百

身體柔軟度增加百分之百

下身靈活度提升百分之二百

身體協調性增加百分二百

顛覆性思維,主動

排毒百分之二十。

臂力不用說了,只要不變成大猩猩,力量當然是越大越好,只要小心些,別因為力氣大而造成意外傷害。

身體柔軟度增加百分之百,這麼想想,其實靜靜跟小歪還真的是沒法比。

身體協調性加百分二百這絕對是個好獎勵!

顛覆性思維就不好說是什麼了,可能是逆向思維的高階版。

排毒百分二十,怎麼我還有那麼多毒?

林雙也是不太理解了。

難道自己吃下去的都是毒嗎?

保底五十萬元!

今天應該再轉一點錢出來,這樣可以抑制自己在靜靜裡頭花錢的衝動。

“沒事,真的!”林雙長長吐了口氣,“一會就下去,您別看著我行嗎?”

林昭也是沒脾氣了,這個傢伙說自律也是自律,這樣的人難怪可以成為頂級運動員。

但你昨天

算了,昨天可能也只是意外,他大概也不想讓陌生人給他換衣服,想到這,林昭臉有點熱。