系統提示：肝臟正常。

系統提示：體質正常。

系統提示：恭喜您曙光不滅，您的體檢已經結束，您的身體指標完全合格，以後可以透過系統面板進入您專屬的重力空間。

系統的提示聲音結束之後，鐵宇霆便感覺到一股吸力從腳下傳出，眨眼間他便被傳送到了重力空間。

這個重力空間很奇特，看起來就和一個100平方米的房間一般，這個房間佈置很簡單，中間地帶只有一個指標測試儀。

正當鐵宇霆打量四周時，系統隨之提示：重力空間可以調整1倍重力到最高5倍重力，如果系統發現你的身體承受不住時，便會立即將你傳送出重力空間。

鐵宇霆點點頭道：“好，我要開啟1倍重力！”

鐵宇霆話一說完，他便感覺身體的裝備全部自動收入了中級納戒中，眨眼間只剩下系統給的一條褲衩了，露出了鐵宇霆強健的身體。

而於此同時，鐵宇霆也感覺到身體的肌肉微微一緊，一股不知道從何而來的壓力瞬間充斥他的全身各個地方。

這個壓力的確不錯，若一直處在這般壓力下，體力的消耗也比正常多得多，但是對鐵宇霆來說卻不夠，鐵宇霆繼續道：“開啟2倍重力！”

2倍重力的情況下，鐵宇霆感覺到肌肉繼續繃緊，身體內的血液似乎也流通的緩慢一些，全身豎起的汗毛也全部彎了下去。

若是一般的玩家在2倍的重力空間怕是連走動都會極其的困難，鐵宇霆打了幾拳，又踢了幾腳，感覺這些重力還是差了一點，便道：“開啟3倍重力空間！”

鐵宇霆的話說完，整個空間壓力瞬間變大，鐵宇霆的渾身關節也咔嘣咔嘣響了起來。

“這個感覺不錯，先從3倍重力慢慢適應吧。”鐵宇霆先跑了幾步，跑起來比走的還慢，每邁起腳，都會感覺到一股壓力要將自己的腳壓下去一般。

3倍的重力下，鐵宇霆先是慢慢活動，感覺到筋骨活動開後，便開始打拳和踢腿，每一拳每一腳都需要比往常多付出好幾倍的體力，僅僅不到5分鐘，鐵宇霆身上便滲出了密密麻麻的汗水，額頭上的汗水更是和小雨一般。

踢！

鐵宇霆強忍住壓力，重重地一腳踢出，腳踢出去的同時，汗水也隨之甩出，不過鐵宇霆咬住牙關，依舊一腳一拳地踢出。

20分鐘後，一股疲軟的感覺從身體內傳出，鐵宇霆便知道今天的體能消耗已經達到了極限，習武之人要持之以恆的鍛鍊，極限是一點點超越的，一旦身體達到極限還繼續逞能地去鍛鍊，只會危害身體。

尤其是習武絕不可以像健美那樣天天舉槓鈴，最後練得全身都是一塊又一塊的疙瘩。

為何舉重，拳擊乃至各種功夫比賽那些人的肌肉都沒有健美的肌肉看起來那麼強壯，不過卻能爆出發巨大的力量？

這就是習武的肌肉和健美的肌肉區別，絕大部分人都不知道練習搏擊的人其實更主要是練習筋骨的爆發力，而非肌肉越大力量越足，肌肉過硬甚至過大的話還會影響靈活和爆發力。

可以這麼說，健美的肌肉沒什麼價值，看起來是一時美觀，等人老了甚至會得比肥胖症更可怕的病，不僅不美而且還不健康，如果那一天你要和一個肌肉看起來和健美一樣的傢伙打架，請不要怕，你非常有可能憑細胳膊小腿打敗這個中看不中用的肌肉男。

就拿大概90年前的功夫巨星李小龍，鐵宇霆很喜歡看他的電影，也佩服他，但佩服的是他讓中國功夫走向了世界，而不是佩服他那練武的方法。

當他在電影裡展現他那完美的肌肉時，外行人叫好，而極少數內行人則無奈的搖搖頭嘆了一句：可惜了。

李小龍的確是一個非常厲害的武者，不過他卻走錯了路，極少有人知道他在未拍電影之前他的肌肉根本就沒電影上看的那麼變態，那個時候他是一個出腿凌厲出拳迅猛的高手。

可是當他拍電影，為了給觀眾展現那身肌肉，他開始拼命的健美，甚至不惜電擊吃藥物來促進肌肉組織再生長，等他練出電影裡那身健美肌肉時他便再也不是一個武者了，而是一個看似外表強健至極，實則實力開始逐漸下降甚至身體也逐漸被危害的可悲之人，直至送命！

中華武術博大精深，精髓是防身健體而非用來欺凌他人，練武過度危險身體，也就失去武的意思了，武字中為何有1個止字，就是告訴習武之人適可而止。

就拿吹噓的非常厲害的泰拳來說吧，那是一種短命傷身體的方法，巔峰時期就那