崗仁波齊 走在朝聖的路上

崗仁波齊被譽為神山，是藏傳佛教朝聖的最佳選擇，而馬年到這裡朝聖，可以使得你的功德積累為平時的十三倍。徒步崗仁波齊，實際是參加藏傳佛教的轉山活動。從大金出發，途徑曲古寺、哲熱普寺、尊最普寺，最後回到起點。環繞崗仁波齊轉山，需要三天時間，最大的困難依然是高原上的氣候。

稻城亞丁 最後的香格里拉

稻城曾經被人稱為最後的香格里拉，特別是在秋天層林盡染時，它的美麗往往可以用*這樣的詞來形容。尤其是稻城的亞丁，這裡景物不添一絲的凡塵，在青藏高原的東邊靜靜的度過歲月。穿越線路從稻城的縣城出發，途徑色拉，最後到達亞丁，約需要3天時間。

貢嘎轉山　穿越天堂的路

貢嘎山（Minya　Konka）藏語意為“最高的雪山”，坐落在青藏高原東部邊緣，在橫斷山系的大雪山中段，是四川省最高的山峰，海拔7；590米，被稱為“蜀山之王”，也是藏傳佛教中著名的神山。傳說中，順時針繞行貢嘎神山一週，即可清洗一生罪孽、免受地獄之苦。如今，繞行貢嘎已成為經典的徒步穿越線路。

梅里轉山：虔誠心靈之旅

在雲南最高的雪峰卡瓦博格下艱苦跋涉，高傲的雪峰在你徒步的時間中也許從來不看你一眼，也不給你看他一眼；看藏區八大神山之首的威嚴下，虔誠的佛教徒用長頭洗去幾世的罪孽；長達13天的艱苦歷練之旅，找回你失去已久的平靜。

如果你沒有足夠的時間和體力，又想親近雪山、冰川，體驗藏民風情，那就退而求其次，去內轉吧。從西當村出發，徒步進入雨崩村，與藏民一起在神瀑接受神的洗禮。

哈納斯 穿越秋日的北疆

哈納斯最為獨特的是金黃或者帶有桔紅色的樹林，清澈潔淨的哈納斯湖和神秘悠遠的圖瓦人村落。背上行囊，來到北疆，從哈納斯湖大紅漁島出發，途徑黑湖、禾木村等地，最後到達賈登峪。此行路途較遠，需要三天左右的時間，一直為戶外露營。你將完整的領略哈納斯的美麗風光，體驗徒步的艱辛與愉快了。

虎跳峽 可以成為時尚的穿越

揹著揹包，夾雜在各種膚色、不同語言的人群中行走，這不是在紐約的曼哈頓，而是麗江的虎跳峽，現在這裡是世界公認的徒步勝地。從上虎跳峽或者下虎跳峽進入，兩天即可完成整個行程。這裡基本不存在太大的安全威脅，不過虎跳峽本身的險要，依然給這裡的徒步旅行增加了幾許難度。

灕江 領略〃甲天下〃的風光

〃桂林山水甲天下〃，此語盡人皆知。據說桂林是外國遊客們到中國旅遊最嚮往的四個地方之一。不過大部分的人去桂林都是跟旅行團走，結束旅遊後許多人對桂林依然比較陌生。近年來灕江徒步的旅遊線路大熱，從陽朔灕江楊堤碼頭出發，到達興坪，十幾公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距離接觸灕江山水，感受陽朔民情。

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探險旅行　一次勇氣的挑戰

冒險的旅行，並不是男性的專性。世界很大很美，女性也有一一探索的權利。那些追逐自由，渴望釋放心靈的女人們，也期待著嘗試探險遊所帶來的樂趣。在哥斯大黎加與鯊魚同遊，在馬來西亞群島跟隨漁夫捕鯨，在尼泊爾超過5000米海拔的山間跋涉，在印尼滿是火山灰的林加尼火山上徒步攀登，在肯亞和野獸來此近距離接觸，在秘魯的鳥島上與迎面而來的鳥群撞個滿懷，在菲律賓潛入蔚藍的深海，在尼羅河乘一葉小舟飄然而下。。。。。。大自然的奇幻和寬容讓你摒除一切雜念，你變得勇敢起來。

以下是我們推薦的五個適合女性的最佳探險目的地：

哥斯大黎加生態旅遊

因其獨特的生物多樣性和美不勝收的景緻，哥斯大黎加成為名副其實的生態旅遊勝地，被越來越多的來自世界各地的揹包客來訪。哥斯大黎加有一些優良的設施和住宿地點，並不斷地發展務求成為安全便利的旅遊社群，非常適合獨自一人的探險者。

最佳探險活動

卡維塔國家公園（Cahuita　National　Park）浮潛

坎特沿科克勒海灘（Cocles　Beach）騎馬

託土蓋羅國家公園（Tortuguero　National　Park）的湖上獨木舟

最後到溫泉裡放鬆一下

住在哪裡？

在哥斯大黎加，有很多