金擇喜把雙腿盤成打坐的模樣，兩條腿互相盤在一起，形成了一個相對穩定的力矩結構，然後他用支撐在地上的兩隻手相互交錯的慢慢向前走了一段距離。

這種用手臂暫時代替雙腿“行走”的方法，相信很多人都能做到，但是金擇喜竟然還能跳！他的雙手一撐，就能硬生生的在地上跳起將近一尺高，在風影樓目瞪口呆的注視下，他就這樣像一隻大青蛙似的，前跳、後跳、左跳、右跳，看他那種遊刃有餘，看他那種靈活機動，彷彿他支撐在地上的根本不是兩條有血有肉的手臂，而是兩根彈簧似的。

“用雙手行走，可以練習自己的上肢持久力，用雙手跳躍，可以練習上肢瞬間爆發力與及身體抗打擊及震盪能力。”

風影樓用力點頭，但是他的目光，卻透過玻璃窗，落到了隔壁的演舞臺上，邱嶽和張翔正在裡面展開一場沒有裁判的近距離格鬥戰。看著他們用比正常人手臂更靈活的雙腿，一次次踢出凌厲到極限的組合進攻，風影樓的臉上滿是羨慕。

“他們兩個的格鬥技術都不錯，而且實戰經驗也相當豐富，但是他們都有一個缺點。”

金擇喜搖頭道：“他們都太喜歡炫耀自己的技術，所以他們總是用看起來很華麗，威力也很大，但是必須讓肢體做出大範圍擺動，很容易被對方避開，更很容易被對方趁機反擊的招數。事實上，真正的格鬥高手，在參加無限制徒手對抗時，除非佔據絕對主動，否則的話，絕不會輕易使用凌空踢擊技術，更不會頻繁使用要把自己後背亮給敵人的反身側旋踢。”

說到這裡，看到風影樓一臉迷茫，金擇喜繼續兩手撐在地上，淡然道：“你聽說過鐵沙掌這門功夫嗎？”

風影樓點頭，他不但聽說過鐵沙掌，還聽說過八卦蓮花掌，知道鷹爪鐵布衫，甚至還知道欲練神功揮刀自宮的葵花寶典，和想練功就要殺人的九陰白骨爪！

當然，全是從港臺電視劇裡看來的！

“鐵沙掌的創始人，是北宋時期，一個想要靠學武來保護自己和家人，免受山賊欺付的年輕人。他跑到少林寺，苦苦哀求了幾天，才終於得進山門。結果他進了少林寺後，卻被安排到伙房裡，當了一個伙頭僧。每天除了打柴做飯之外，就是到山下挑水，注滿一口大鍋後，再用手掌不停的正面猛拍，直到把鍋裡的水全部拍掉，再重新注水倒滿。他就這樣，從一開始一天連半鍋水都拍不掉，到五年後，一天可以拍掉十鍋水。而這一段時間，少林寺的人，卻始終沒有教給他什麼功夫。那個年輕人覺得，少林寺的僧人，根本不想教他什麼，只是把他當成一個免費的苦力，再這樣耗下去，也沒有什麼意思，他就向住持告辭，離開了居住五年的少林寺。結果在返鄉的路上，他遇到馬匪打劫過往客商，馬匪發現他後，其中一個，直接指揮戰馬，揮舞著長刀對他衝過來，打算把他這個路人的腦袋一刀斬下來！”

風影樓瞪大了雙眼，脫口問道：“後來呢？！”

“那個在少林寺呆了五年，每天除了掃地做飯，就是對著一口盛滿了水的大鍋不停拍打，自以為什麼也沒有學到，對少林寺僧人滿懷怨氣的年輕人，連他自己都不知道為什麼，竟然可以迅速閃開戰馬的正面衝撞，又下意識從側面一巴掌拍到戰馬的腦袋上，結果，那匹戰馬被他一掌就生生拍得頭骨碎裂而死。”

“這不是傳說，更不會是杜撰的故事。”

金擇喜終於坐到了地上，他抬起自己的右手，做出幾記凌空劈砍的動作。金擇喜雖然只是隨意而為，但是聽著手掌“嗖嗖”破風聲，感受著其中蘊含的可怕破壞力，又有誰敢忽略他這種可以一掌就能生生劈開三層堅冰，在某種程度上已經可以稱為金屬武器的手刀進攻？！

“那個年輕人在五年時間裡，每天要從山下挑幾十擔水上山，他早已經習慣了崎嶇的山路，習慣了拎著沉重的水桶，在山澗與小溪邊蹦蹦跳跳，在這種情況下，面對危險，他的身體已經擁有足夠的敏捷，做出本能閃避動作。至於他那一掌，他雖然只練了五年基本功，看起來似根本無法和我們這些動不動就是幾十年苦修的武術家相比，但是他專一。他把所有時間，都用到了兩隻手掌上，用這種絕對的專一，換來了近乎變態的區域性強大。而這種刻意被強化，透過幾倍甚至是十倍反覆訓練，擁有超常殺傷力的進攻技術，就可以稱為一名武術家的殺手鐧！”

風影樓終於聽明白了，“教官你的意思是說，邱嶽他們，太喜歡那些看起來很帥的招數，基本功還不夠，所以沒有練出自己的殺手鐧？”

“是啊！”

金擇喜