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第55部分

訝。

而那些早已經在周見識過張文浩變態力量的人,則一個個抱肩站在一旁,在他們看來,張文浩一百六十公斤非常輕鬆。

果然,張文浩輕鬆便將整重達到一百六十公斤的槓鈴由自己胸口處推舉起來,直到手臂筆直。這是做了一個全程,有些人推舉時喜歡做半城,最開始不將槓鈴下放至貼近胸口處,因為手臂從完全彎曲的狀態很難發力。不過對於張文浩,做全程才是練習力量的最佳方式。

一百六十公斤,整整五組共計一百次推舉,張文浩每一組中間只休息三分鐘,但五組做下來,除了出些汗,連大氣都不曾喘過,看的眾人一片驚歎。

隨後。張文浩開始一百八十公斤,又是五組共計一百次推舉,每一個都十分標準。

此時的張文浩已經大汗淋漓,不過卻並不是因為勞累所致。蘇若然心疼的為張文浩將臉與脖子的汗水擦乾,開口道:“文浩,差不多就行了,不用這麼拼命。”

張文浩對她微微一笑,道:“沒事。我自己心裡有分寸。”

只是,蘇若然根本無法體會到張文浩對於力量的渴望。

兩百公斤,這個重量,是張文浩都不曾體會過的。不過張文浩感覺自己的問題應該不大,不過這個重量。在整個洛港健身房來裡的健身愛好者說,都是一個不曾觸碰過的數字。而且在健身愛好者來看,推舉一次的重量不足以計算為最高力量值,至少,要完成二十次一組,才是個人的最高力量。

張文浩休息了大約十分鐘,平躺在了臥推板,此時,兩個身高馬大的人在一旁幫忙將兩百公斤重的槓鈴抬到張文浩的面前,張文浩伸直手臂,穩穩接住,在兩人將重量全部放開的那一刻,張文浩感覺自己的雙臂已然達到了極限,吃力感非常明顯。

張文浩嘗試了一次臥推,只�